生吃苹果和煮熟的苹果哪个好

Question

如题所述

Answer 1

生吃苹果和煮熟的苹果各有优点，没有绝对的好坏之分，主要取决于个人的口味和需求。

个人可以根据自己的口味和需求来选择生吃或煮熟的苹果。如果喜欢脆爽的口感和完整的营养价值，可以选择生吃；如果需要更好的消化和吸收效果，可以选择煮熟的苹果。

苹果是一种营养丰富的水果，可以生吃、煮着吃、烤着吃、蒸着吃、榨汁喝等等。以下是一些苹果好吃的做法：

苹果派：将苹果切成小块，加入一些糖和水一起煮软。将派皮擀薄，铺入派盘中，将煮软的苹果块放入派皮中，加入一些奶油和糖粉，再放入烤箱中烤制即可。

苹果沙拉：将苹果去皮去核，切成小块，加入一些酸奶、蜂蜜和柠檬汁，搅拌均匀即可。

苹果汁：将苹果去皮去核，切成小块，放入榨汁机中榨汁，加入一些冰块或冷水，搅拌均匀即可。

烤苹果：将苹果去皮去核，切成两半，去籽，放入烤盘中，加入一些蜂蜜和柠檬汁，烤制15-20分钟即可。

蒸苹果：将苹果去皮去核，切成小块，放入蒸锅中蒸制10-15分钟即可。

总之，苹果有很多种做法，可以根据自己的口味和需求来选择适合自己的做法。