父母给我的心理阴影如何克服

父母他们也一直过的不快活,经常打架吵架,父亲总是说母亲做些见不得人的勾当,甚至怀疑过我不是他的孩子(最后还经过了DNA鉴定)所以经常虐待打骂我们,甚至一次把妈妈打成了骨折,妈妈也经常说要杀了父亲,从小我就是在一种恐惧中长大。他们经常半夜闹,每当那时,我就不敢睡觉,彻夜的哭。当时我以为都是父亲的错,从小就十分痛恨父亲。终于12岁那年,我顶撞了父亲一句让他不要打妈妈了,他就把我赶出了家,虽然在半夜被母亲找回,但他仍然罚我跪了一晚上,那年我出潮,当时我刚刚来完例假,跪到凌晨我昏倒在了地上,裤子上全是血,从此也落下了不调的症状。
我后面长大了一点,觉得他们在一起也是痛苦,就鼓励他们离婚,我还以为这样就能让我们三人都过上宁静的生活,但是我错了。
离婚后,我跟了父亲。父亲又结了婚,生了个儿子。母亲刚开始温柔的跟我说我们会从此过上安宁的生活,但我错了。母亲却换了一个又一个的男人,而且每次都是直接带他们回来过夜,或者跟第一次见面的男人出去一晚上也不回来。每当这时,我就很心痛。我怕我妈妈又遇见了不值得信任的人。我跟她说了让她不要这样,她反而用烟灰缸使劲砸我,说什么都是因为我害得她不容易再找别人了,还不如当初不要生我!她从来都不关心我,整天就是跟各种男人撒娇,百般讨好男人,那种腔调和态度我现在想起来都恶心,明明就是中年大妈了还一副无知少女的样子(好象比我还小)
所以我的童年一直很痛苦,我从中学就开始失眠,吃安定,但我们以为是学习的压力导致的。我那时心里只有一个目的,我要好好学习,离开这个让我痛苦的地方,过上自己的生活,远离他们带给我的阴影。
终于,我考上了个名牌大学,也长成了个婷婷玉立的大姑娘。当然最重要的是我的性格变了,我不再埋怨父母,我相信我的生活已经把握在我的手里了。但奇怪的是,我却患上了严重的抑郁症。我仍然不能入睡,常常做噩梦,噩梦的内容不是父亲在虐待我就是母亲又背叛了我。我染上了严重的烟瘾,白天要靠吸烟,晚上要靠安定。整天就想着如何自杀。但是在外表上,我仍然尽力保持着自己的阳光。
终于我遇上了我现在的男友,他一无所有,算是我的追求者中水平比较一般的,但是我选择他正是因为他的普通,给了我难得的安全感。当然了,我也从心里感觉他是个内心纯洁,同时有负责心的男人。他知道了我的阴暗面,虽然他自己不抽烟不喝酒虽然经过了一番斗争,但他还是接受了我抽烟的事实跟他在一起的几年,我们一直过着艰苦的日子,有时我的狂躁和抑郁也会发作,但我觉得我似乎在逐渐的转好,对生活也有了信心。
慢慢的我长大了,父母见我好象有了出息(这是出乎他们意外的),纷纷回头对我好。父亲整天问我要不要零花钱,母亲也不再对我凶了。我也觉得自己已经成熟长大,同时原谅了他们的行为,但就在前几天发生的一件事突然又把我的生活拉回了地狱。
就在今年,母亲新交往了一个男友,而且跟我是同一个城市的。春节回家时,我就发现她完全不理我了,整天就是跟他男友缠绵。5。1期间,我母亲来了我所在的城市,几个月没见,我期望着跟她能够好好交流下,即使在一起聊几句或者是逛个街也行,所以急匆匆的收拾了行李前往了他们的住处。但这几天,我几乎连她的面都没见到,她整天就跟她男友在外,即使回来我恳求她跟我说说话她说的也全是关于那个叔叔的话。就在我要走的前一天,我妈妈允诺第2天下午陪陪我,毕竟这么多天我们都时间在一起。早上我参加了一个聚会,匆匆就赶回了家。从早上呆到晚上,母亲都没有回来。最后我在孤独和遗憾中离开了那。。。。。。
从那以后,我天天又做起了噩梦,但主角换成了男友。我天天梦见男友要不就是背叛了我要不就是离开了我。当梦醒,一想到自己现在是虽然

有父母,却跟孤儿一样,就不住的流泪,甚至常常产生轻生的念头。我看过一点精神分析的书,知道我做这些梦是因为父母的抛弃让我害怕自己再度被抛弃。我现在感觉很难信任一个人,也很难去相信这个世界,也许是因为最亲近的人总是一而再,再而三的伤害我,让我失望导致的。我也知道自己这样不好,但多少年来就是无法摆脱,求求哪位专家救救我吧,再这样下去我真不知道该怎么办了!我也一直考虑过心理治疗的问题,但是我跟家里面说过后他们都觉得我的想法很可笑,他们不认为我有那么严重的问题,最多也就是自己随便劝慰下我。因为我的外表上一直是坚强的,有不少家庭跟我相似的父母还让他们的孩子拿我做榜样呢,而只有我自己心里清楚我随时会垮掉,而且会垮的很惨。不知道抑郁症有没有遗传因素,我的亲属有年轻时自杀的,还有由于抑郁而得癌症的。同时我知道我有偏执症(表现是到现在了我还喜欢咬手指,并且害怕一个人睡觉)。我在百度知道上解决了很多重要的问题,我相信大家的力量,请帮帮我吧!

看了你的全文,也很同情你的感受这种家庭在现实的生活中有不少,但因为没有亲身经历其中,所以没有象你一样了解的透彻,但可以想象,你身在其中的家庭,确实做人很难也很压抑,这种感觉除了网上你连身边最亲密的亲戚朋友都难以起唇。更何况你是一个聪明懂事,对家丑不会外扬的好女儿
其实外人帮不了你多少忙,而你也懂这一点,只不过来这里发泄一下内心的痛苦罢了,你母亲这样的个性,可能也算一种病吧,有时候也不能自控,会遇到这样的家庭做儿女的谁也没有办法改变,你是无能为力的
何况中国人都在学西方,离婚率也在不断提高,这也算是一种潮流吧。
但看不惯的人始终不会去学,就象你,一朵出污泥而不染的莲花,真是难能可得,你只能象孤儿一样,有时会不住的流泪,甚至常常产生轻生的念头,这也难怪你啊
我也不想多谈你父母的这些事情,反真你已经成人了,不会再依赖他们的生话,但你要自己好好照顾好自己
你现在感觉很难信任一个人,其实大可不必,比如你爱人,你一定要信任他,不然会给为了你的多想给他也增加压力,太不值得了,你必须信任他,不管以后会变的如何,以后的事,以后再去想吧
你现在这样子完全可以自己为自己治病
就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的
听我的话不会错
一:尽可能多和朋友交流 ,有的家里事可以到百度来透透气,听听别人的意见
二:睡觉时要想想别人好的地方,要会包容别人的的缺点 ,特别是家人,当然不开心时可以不理他们
三:要做好事,不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四:多参加体育锻炼,提高身体素质
五:有心事要跟爱人商量,他至少在没变心的时候会帮助你的,但你也要理象他的心情,不要一意孤行,这样男人会烦的
六:不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
七:要保证良好的睡眠,生活要有规律 ,实在睡眠不好可以配点中草药吃,会有帮助
八:有条件要增加营养,但不能吃过多另食,会发胖 ,对胃也不利
九:要把所有的不开心统统掉进拉圾箱 ,做一个全新的你
十:万事要想得开,就是开塌下来也没有大不了的事,你一定要想得开
等到你心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,你的病就会自然消失。
要不然真的得了忧郁症你会很痛苦,因为会出现各种症状,会很难治,那还不如现在就调整好心态,其实老天是公平的,他给每个人的美好生活都离你很近,看你是不是会把握,快乐是想出来的,再富有的人如果想得不快乐,那他必须会一辈子痛苦,你是个聪明人能理解其中的意思,你有偏执症完全可以自我控制,做一个正常人,要有耐心
相信我吧,祝你开开心心每一天
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第1个回答  2008-05-06
有的事情向你呢 我觉得吧 你最好放弃一些东西
我是说 比如换个角度啊 家长在你看来已经是那样了
没有最什么好的榜样 也没有照顾你 你可以不理会他们
你要说话向我一样 要向个大人似的 你告诉他们
你们很卑微 用强烈的语气 你们做的事情 简直太恶心了
你要告诉你妈 任何事情都是自己所为之 你现在是这样你什么时候可以得到你想要的幸福 年轻时候享福那不是享福 你要想 你到老了 谁来照顾你 ?不要在放荡了 你个泼妇 。
你可以和你爸好点 他毕竟是你爸 大了他不会打你了 你就说他就可以了 也用强烈的态度 如果在对你反掉 你就告诉他 不要对我这个态度行不行 你要知道那是多么卑微的事情啊 我的上帝 你都多大了和我说话不能平静一点吗 看在上帝的份上 您什么时候还可以让我觉得你是个大人 有点当家长的样好不好。
一看你说的这些就知道你找这个男朋友不是一个好的倾诉对象 要是好的倾诉者 他不问你都会和他说的他也总在开导你 要是我就换了 可是我是男的 哈哈。
找男朋友要找个 本地人 最起码有家庭 有固定产业
不要随便找个游民 什么都没有 他是不能给你好的生活的
走了谁都不认识谁 。要找就找当地人。
你多听听摇滚啊 哈哈 发泄一下 你可以摔点东西啊 可以发泄 下 我就生气摔手机啊 满结实的 3防手机 不坏用砖头砸就坏了 哈哈
我家长很好 但是毕竟年龄大了有点死板 我教育的很好了
他们现在都听我的 我爸爸他让我打了很多次 他和我叫板 就就打他 因为老和朋友喝酒一喝酒就回来叨叨
你可以说 他们不好你就说 任何事情都是如此
心理想的就怎么说 对谁都一样
不行就让他们看看你的厉害 直接砖头拍 。
你是女的啊 所以你最好有一种风度 他们爱怎么样就怎么样 我管你怎么样 到时候你出事找我我会帮助你的
还有 你应该把经历放到事业上来 靠自己
赶紧脱离出来 自己住 找个有本事的男朋友 最起码有理想的 找本地的 毕竟本地的有家。
明白吗?
你要知道 那些事情都是小意思 不重要 你可以深吸气用鼻子和嘴 感觉会很好的
一定要天天更新自己的思维 你要想 这些事情 我又能怎么办呢 随他们去 我要为我事业奋斗
还有 什么都没有的男人那最好别要 没有梦想也算。
还有 你别走你妈这路 找男人不要 一个又一个 。
具体还给自己考虑 多出去玩玩
WOOOOOOOOO~~深呼吸~~
要记的 这些事情都不重要 死的了人吗? 死不了人
坚强一些 不要软弱啊 朋友。
第2个回答  2008-05-07
你好,对你的情况我不想说简单的同情,因为很多人包括我都有一个阴郁的成长经历.而且我很清楚这种心情不是简简单单地明白该怎么做就能解决的.
但是,只要能够不放弃对幸福的追求,不放弃自己,心底始终坚持一股很深的力量,最终很多人能超越,我同样觉得自己就很幸运.但是这条路注定不好走,注定是个漫长的过程.
你现在虽然已经长大了,虽然那种环境已经成为过去,但要有做长期努力的准备.
关于建议和经验,我想说,多和阳光的人和事接触,那会对你潜移默化.不要因为现在仍然不开心而太耿耿于怀:接受痛苦的现实,但永不向痛苦妥协!
另外,去找心理咨询师是很好的选择,其实心理咨询是面对正常人的,只是现在大多数人都不理解.如果能够碰到会催眠的大师就更好了.
再有,在自己没事的时候,找个安静的环境去冥想,就幻想小时侯你有很好的父母在疼你,很关心你,把你当成最美的天使.投入地去体会吧!人对将来不应该满足于幻想,但对过去却有这个权利.虽然过去不可改变,但这有助于解开心结.
再者,虽然我们都是受过高等教育,相信无神论,但是一样可以去教堂.我发现基督教确实有很多的智慧在里面.我们也许不向上帝祷告,但我们心底都有尊敬和敬畏的东西,所以我们也可以祷告的很虔诚.个人看来,基督教在宗教里面最能给人以积极的安慰.
最后,我还是相信一点,你绝对能够最终走出来!
第3个回答  2008-05-06
这样的父母?很不幸!
但你还是很坚强的,就冲这点,没几个女孩子能做到这一点!
我感觉你做什么事情都是能做到的。
我的建议是:
1.运动,合理饮食,休息,尽量减少用药和吸烟,那样对身体不好
2.让自己真正阳光起来。父母是父母,我们没办法改变他们了,但是你能做什么?只能改变自己啊!你想想,事情发展的最坏结果是什么???
是不是父母依旧维持原样?还能再变坏吗?
好好生活吧。。。
没事,旅游一下,做个好人吧,尽量帮助能帮助的人,捐几块钱给残疾人,等等
生命中真正重要的事情还是有一些的,关键是你自己得用心发现。
好了,就说这么多吧,如果你还有什么问题可以短消息我的,不客气的说,我基本上是一个好人,呵呵。白天都会在线的
第4个回答  2008-05-06
你现在已经不是小孩子了。应该走自己的路。你的父母虽然有太多的。。。。。。但他们已经到了属于他们自己的时间了!他们的任务已经完成了。父母的问题就交给他们处理吧!但你还是尽你的孝心去做。至于你的问题!你也知道是心理问题。不要因为你父母的现象影响到你今后的幸福生活,我猜你的性格肯定独具一格。你在别人面前装着很坚强,但实际你很脆弱。你应该学会独立。要治好你,需要一个会哄你开心,让你有安全感,能读懂你的心思,并在你有心事的时候会为你分担和化解的男朋友。(但你很少会说出来)说真的!做你男朋友挺难的,不过你不要担心什么!请珍惜你现在的一切,你的一切来之不易,站起来吧!走自己的路。你已经成人了。有时间多出去呼吸新鲜空气(登山,看海),这样心情要好很多。(一个陌生人的留言)
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