想学散打，会长不高吗？

Question

今年15，1M65，体重120左右，想在暑假学散打顺便瘦一点点，听说太小练散打会长不高，是真的吗？？？？？？？？？会不会啊？？？？？
还有我现在才在发育期

Answer 1

练竞技性武术确实会抑制身高，但是系统有节制的训练反而对身体发育是非常好的，还有一点就是你自身的条件了。追问

这个.......那怎么办好，我想防身+健体,担心长不高

追答

有节制的训练，通俗的讲就是业余的

追问

我准备如果现在的话就一周一次训练班，或者暑假2-3天一次，这会影响吗

追答

完全没有影响 而且还会长高 早上喝点牛奶 补钙

追问

哈哈寒假那期间我几乎早晚各一瓶牛奶18长了3-5厘米

追答

呵呵 多发扬下国粹吧，我练了7年多职业的，可惜生活逼我放下了、、、、、

Answer 2

会长高的，我就是散打教练，原来连的时候就长个了。不用担心这些问题了

Answer 3

这要看你训练是否过度。如果训练负荷太大，会对身体造成伤害，会影响你的身高。但正常的锻炼是有助于的增高的。追问

训练班的，一次2小时至少吧

追答

有点长了。

追问

那就少点

Answer 4

会长高，你看吧，你锻炼了就会长高，你不锻炼自然也不会，不过最好多打点篮球或者每天晚上跳绳也行，散弹我也学过，你上午去学散弹，下午最好就别打篮球了，你就跳绳或者去游泳池游泳追问

哦哦，我再看看大家的回答，考虑一下，不能让自己后悔

追答

你能给我加分不，我也是去学散打的，效果不错。我学完散弹回来，下午就去游泳池游泳，效果好，给我分哦

追问

可以学完散打回来在家跳跳吗

追答

行

Answer 5

多打篮球（别踢足球，对抗太激烈容易受伤），多练练跳高，我就是例子，打篮球了，我哥不打，我就比他高了将近两公分

Answer 6

练散打会长高的