马上就要进行区里的运行会了，200米短跑，请教一下应该穿什么鞋，是钉鞋还是跑鞋（PS：本人没穿过钉鞋）

Question

还有，穿钉鞋会不会崴脚？200米跑步时的技巧（PS：在班里是跑的最快的），还有，鞋子要买什么牌子的好，价格要100以下滴！谢谢！！！

Answer 1

区赛呀？ 那肯定要穿钉鞋的。没钉鞋真的不好跑。强烈推荐多威。200米嘛。两步一呼。两步一吸。弯道加速。顶到最后。 祝你取得好成绩

Answer 2

没穿过钉鞋就不建议了，穿双平时最舒服的而且又相对最轻便的吧，跑鞋不磨合没法穿，时间充裕买新鞋。
给你推荐几双：adzero ace、adzero boston、美津浓 spacer、美津浓 idaten，预算不充裕就买多威马拉松本回答被网友采纳

Answer 3

首先第一点是看你所跑步的地方是土道还是胶道，穿钉子鞋最大的好处就是鞋能牢牢的抓住地面，是土道的话就要买长钉，胶道的话就要买胶道用的短钉，穿钉子鞋可能会比不穿钉子鞋跑的成绩要好出2-3秒或者更多 所以我建议穿钉子鞋