从南宁自驾游到拉萨是一次非常壮观和挑战性的旅程，全程大约需要行驶4000公里以上，根据路况和个人喜好，可以选择不同的路线。以下是一条比较常见且风景优美的路线供您参考：
第一天：南宁出发 - 贵阳（约780公里）
起点：南宁
经过：柳州、桂林
目的地：贵阳
建议停留点：桂林，可以游览漓江、阳朔等著名景点。
路况：从南宁出发，沿着G72泉南高速公路前往柳州，之后转入G75兰海高速公路直达贵阳。这段路程大部分时间是在广西境内，路况较好，但是桂林至柳州段山路较多，需谨慎驾驶。
第二天：贵阳 - 重庆（约330公里）
起点：贵阳
经过：遵义
目的地：重庆
路况：从贵阳出发，沿着G69银百高速公路前往重庆，途径遵义。这段路程相对平坦，高速公路条件良好。
第三天：重庆 - 成都（约310公里）
起点：重庆
经过：无特殊经过点
目的地：成都
路况：从重庆出发，沿着G93成渝环线高速公路直达成都。这是一段相对简单的高速路程，路况良好。
第四天：成都 - 康定 - 新都桥（约430公里）
起点：成都
经过：雅安、泸定
目的地：新都桥
路况：从成都出发，沿着G318国道（川藏线）前往康定，之后继续前行至新都桥。这段路程开始进入川藏线，路况较为复杂，有隧道和高海拔地区，需注意安全。
第五天：新都桥 - 理塘 - 昌都（约400公里）
起点：新都桥
经过：理塘
目的地：昌都
路况：继续沿G318国道前行，途径理塘，最终到达昌都。这段路程中会经过高海拔地区，包括海拔4000米以上的高山，路况较为艰难，特别是理塘至昌都段，有许多崎岖路段和急转弯，需要有足够的驾驶技术和耐心。
第六天：昌都 - 拉萨（约600公里）
起点：昌都
经过：八宿、林芝
目的地：拉萨
路况：从昌都出发，继续沿G318国道前行，经过八宿、林芝等地，最终到达拉萨。这段路程同样具有挑战性，尤其是昌都至八宿段，道路状况较为复杂，但沿途风景非常美丽。
注意事项：
准备充足的物资：由于沿途部分地区较为偏远，建议携带充足的食物、饮用水以及必要的汽车维修工具。
高原反应：随着海拔的升高，可能会出现高原反应，建议提前做好准备，如带上一些高原反应的药物。
遵守交通规则：川藏线路程复杂，部分路段狭窄且多弯，一定要遵守交通规则，保持安全车速。
尊重当地文化：沿途会经过多个少数民族聚居区，应尊重当地风俗习惯。
总的来说，这条线路虽然路途遥远，但沿途的自然风光和文化风情绝对值得一游。祝您旅途愉快！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考