空气炸锅的食谱大全集时间表

Question

如题所述

Answer 1

空气炸锅食谱大全集时间表

1. 早餐

空气炸锅做早餐，简单易上手。可以用空气炸锅做三明治，只需要用烤面包的模式，加入香肠和芝士，开启空气炸锅，五分钟即可。还可以用空气炸锅做鸡蛋饼，把鸡蛋液打在碗里，放入葱花、盐和黑胡椒调料，搅拌均匀后将其倒入空气炸锅内，热气烘烤五分钟即可做好。

2. 午餐

午餐可以用空气炸锅做炸鸡翅。首先将鸡翅放入盆中，加入料酒、盐、胡椒粉、姜蒜汁、生抽、鸡精等调料，腌制半小时，然后放入面粉中翻滚均匀，放入空气炸锅内，开启200℃的温度烘烤20分钟即可。配上色拉酱，爽口美味。

3. 晚餐

晚餐做一份空气炸锅香辣虾，简单易上手。首先将虾仁加入盐、胡椒粉、生抽、鸡精腌制10分钟。然后将面粉和淀粉混合均匀，在虾仁上裹上粉，在空气炸锅内烘烤5分钟，然后把虾仁倒入锅中，加入辣椒片、青葱段、大蒜末炒制1分钟即可。

4. 点心

空气炸锅做点心也十分方便。推荐空气炸锅气炸蔬菜春卷，准备春卷皮、莴笋丝、豆芽、胡萝卜丝、面粉糊，将蔬菜放在春卷皮上卷起来，搭配淀粉面粘稠的面粉糊来保证春卷皮的粘合力，然后放入空气炸锅中，热气烘烤10分钟，表面金黄酥脆，香气扑鼻，美味可口。

5. 宵夜

空气炸锅可以做披萨、鸡翅等美食，也可以做一份薯条作为宵夜美食，首先将洗净的土豆去皮切成条状，加入盐、胡椒粉、橄榄油，搅拌均匀后倒入空气炸锅内，设置温度和时间，开始热气烤制即可。外脆内软的土豆条，简单易做，美味可口。

6. 甜品

空气炸锅做甜品也非常方便，可以用空气炸锅做甜甜圈。首先做面团，并将其放入空气炸锅中进行烤制，烤制好后涂上糖浆，滚上色彩分明的糖粉即可。甜甜圈外皮酥脆、内部松软带有甜味，美味可口，适合甜食爱好者。

7. 健康食谱

空气炸锅也可以做健康的食品。例如可以以蔬菜为主要材料制作各种沙拉，然后放入空气炸锅中进行烤制，这样既不会破坏蔬菜的营养价值，又能让蔬菜的香味更加突出。如果喜欢吃蛋糕，可以用酸奶、麦片和水果等低卡食品做成蛋糕，获取完美的体型，同时享受到美味。

8. 总结

空气炸锅是一道非常好的厨房利器，无论是早餐、午餐、晚餐、点心、宵夜还是甜品，大家都可以用空气炸锅做出美味佳肴。同时，也可根据自身喜欢选择相应的食谱，也可以发挥自己的创意，用空气炸锅做出更多的美食佳肴。