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【全球情况】 据2002年的调查,全球女性的平均寿命比男性长4.2年
学者们估计到了2050年,女性的寿命将比男性平均多出4.8年。从长寿老人的情况来看就更清楚了:到了85岁,女性与男性的比例大约为6:4,
100岁时这个比例已经上升为2:1,到了122岁,剩下的几乎全都是女性了。
【各国不同的情况】在中国,20世纪70年代男性比女性寿命少一年,80年代少2年,90年代少了4年,进入21世纪则少5年。而在美国,一般统计是男性比女性短寿7年,在俄国男性比女性短寿10年。
【主要原因】
1、与性染色位的关系:男性23对染色体中,性染色体是xy,而女性为xx,有些遗传病是通过性染色体传给下代的,叫伴性遗传,如血友病,致病基因在x染色体上,如果仅在一个 x染色体上,这就呈隐性,另一个x染色体的同位基因就可保护女性不患此病。此外,若干免疫调节基因也存在于x染色体上。那么,女性就具备双倍这类基因,一套受到损伤后,另一套可以补偿。因而,女子免疫系统衰退较迟,死于癌症及传染病的较男人少。据日本统计,女人患癌症的比男人低1.33倍,因而,女子平均寿命也长。
2、与女子的生理状态的关系:女性分娩和月经定期失血能作为一种生理刺激,使女子造血机能比男子旺盛,而且保持时间相当长。
3、与女性体内雌激素的关系:雌激素具有保护血管壁的作用,防止其变硬、变脆,而男性机体对肾上腺素及其他缩血管活性物 质反应较女性为强烈,因而男性发生心血管病机会多于女性。据日本统计,女性患心脏病的比男性低1.07倍,患脑溢血的比男人低1.04倍。
另有资料表明,一组90岁以上老妇尸检,发现每人平均有6种病,而同年龄男子,每人平均有8~9种病。
4、与生活方式的关系:男人吸烟、饮酒的比女人多。加上男人所从事的工作危险性高,如高空、高温作业,及冶金、电力等工种,工伤及意外事故较女性多。
5、与基础代谢的关系:女性在25岁以后基础代谢率低于男性,直至闭经后才与男性相仿,总的说,一生中代谢率低于男性。据估计,能量代谢可少30~40%,高能量代谢可促使减寿已为实验所证实。
看来女性寿命高于男性是由多种因素造成的。在动物界也是雌性动物比雄性寿命长。例如雄性大白鼠平均寿命为483天,而雌性大白鼠为801天;大型蚤(在 18℃环境)雄性活38.6天,雌性为44.7天;黑蜘蛛雄性平均寿命为100天,雌性为271天,玉米虫寿命雄性60天,雌性111天。这说明雌性寿命比雄性长是动物界的普遍规律。而人类还要加上社会因素与生活方式的差别.
【专家们的看法】
美国的最新研究发现,女性的平均寿命之所以要比男性长6—7年,一个主要原因是她们睡得比男性好。
美国宾夕法尼亚大学的亚力山德罗·福冈萨斯教授认为,女性长寿得益于她们的良好睡眠质量。他和美国国家卫生研究所的研究人员一起进行了一项试验。他们挑选了25名志愿者,在头4天中,这些人每天平均能够安稳地睡8个小时,而在随后的8天中,研究人员把这一时间减少到了6个小时。在这期间,研究人员测量了志愿者血液中各种激素的水平。
研究结果表明,由于在最后8天中睡眠不足,志愿者在注意力测试中明显表现不佳,他们血液中的情绪激素含量都有所上升。不过男性志愿者增加得要显著一些。研究人员同时发现,在相同的时间里,女性志愿者的睡眠质量要好一些。她们的平均熟睡时间能达到70分钟,而男性志愿者只能熟睡40分钟。
1、不锻炼
专家们对932位男性进行的健康调查,发现,仅有96人每周固定时间参加锻炼,近68%的人选择“不锻炼”。这样使得男人们很容易感到疲劳,大脑思维迟钝,精神压力增加,人变得心神不宁,容易生病。
专家建议:走路是男人最好的运动,每天应该在户外坚持快走30分钟。在家里也可以做一些垫上运动,比如俯卧撑,原地踏步走,目的是锻炼你的胸肌和腹 肌。当然,锻炼也要因人而异,小孩子可以多在户外跑动,而老年人应注意回避恶劣气候、拥挤、避免过激。人们长说,饭后百步走,活到九十九,经常到公园、郊 区等绿化环境比较好的地方走动,可以分解血糖,并镇定交感神经。
2、不求医
男人一般有苦自己咽,调查发现,近一半的男人有病时自己胡乱买药解决,有1/3的男人则根本不理会这些“小毛病”。80%的重病男性患者承认是因为 长期不就医,导致小病养成大病,以致错过早期最佳治疗时期。很多单位的要求员工去体检,可男人们以时间紧而常常不去,甚至请人代替体检。从医院临床数据来 看:男性看病的频率要比女性低3成。
专家建议:要讲究卫生,减少疾病。讲究生殖器官卫生不只是女性的事,男性也同样应该重视。适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。要每天更换内 裤,尤其是发育期的男孩子,要正确对待手淫、遗精等这些原本属于正常的生理现象,一旦发生,要及时更换干爽清洁的内裤,否则很容易出现包皮炎、龟头炎、前 列腺炎、精囊炎、附睾炎、尿道炎等。
为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让生殖系统呼吸到“新鲜空气”,尤其是男性的睾丸,这个时候可以得到放松,使温度下降,从而增强睾丸功能。相对隐私 空间,避免尴尬带来的心理不爽
所以综上所诉,男性普遍寿命不如女性的原因是各方面因素导致的
我认为出现这一普遍现象是因为大多数女性没有不良嗜好,懂得爱惜自己,然而有的男性抽烟喝酒,导致自己的身体抵抗力急剧下降。其次可能是现在的男生压力比较大,女生压力相对较小。还有女生在发泄自己情绪时喜欢说出来表现出来,然而男生则沉默不语,自己一个人承担所有。
女生一般从生理期开始,每个月都会通过月经的形式排出体内的毒。经过一年又一年,不断的重复。女性身体对自己有了生理刺激,导致女性身体抵抗力不断的增强。这也是女性寿命普遍比男生寿命长的原因。
在这个不容易,工作就会没有饭吃的时代。应酬成为了不少男生都要经历的事。在应酬时,抽烟喝酒是避免不了的。经过长期的抽烟喝酒,导致男性身体抵抗力逐渐的下降。男性的内脏受到了严重的损害,各种疾病缠绕其身。因为这些疾病的残害导致失去生命。
现如今男性结婚需要有车有房。因此车贷房贷成了不少男性在生活中有压力。结婚以后生孩子,养孩子,以及养老去的父母。这些都是男性压力的存在。很多男性在压力的困扰下,弄得精神崩溃,整天胡思乱想。让女性相对较为轻松一些,在结婚之后,一天用心的带孩子赡养父母。相比男性压力较轻。这也是导致女性寿命普遍比男性寿命长的原因。
女生在生气的时候一般都是通过吵架的方式或者摔东西的方式表现出来。当他们把自己身上的愤怒发泄完以后,人自然也就变得放松起来。然而男性朋友就不一样了。很多男生在情绪的困扰时,一般选择自己承担所有,不表现出来也不向他人发脾气。因为这样很容易导致气坏人体内脏。
据调查报告显示,男性青壮年的死亡率比女性高出3倍,而男性寿命平均比女性短5-10年,而在一些国家,这种差别还在逐年上升。那么为何女性比男性的寿命长呢?研究人员表示,因为在造成男性寿命比女性短的因素中还包括男人其他的一些性格、生理特征和社会压力。比如,男性基础代谢高,爱逞强,生活方式不太良好,争强好胜,爱冒险,火气大,酗酒等等。另外除了男人生活习惯要比女人不健康外,还有一些生理等方面的原因,下面一起来盘点一下吧。
【1】 身体的高低和寿命几乎成反比
俗话说,千年的乌龟,万年的精灵。越是高大的男人,寿命越是不如矮小的女人! 据人的生理学说,随着人的衰老,心脏功能的衰退,血液养料输送到大脑皮层将会越困难,如果大脑不能及时得到养料,就很容易脑死。
高个的老男人大脑皮层离心脏远些,不容易及时得到血液输送的养料,容易早死.矮个的老女人大脑皮层离心脏近些,容易及时得到血液输送的养料,不容易早死。
【2】 男女体内性染色位不同
男性23对染色体中,性染色体是xy,而女性为xx,有些遗传病是通过性染色体传给下代的,叫伴性遗传,如血友病,致病基因在x染色体上,如果仅在一个 x染色体上,这就呈隐性,另一个x染色体的同位基因就可保护女性不患此病。
此外,若干免疫调节基因也存在于x染色体上。那么,女性就具备双倍这类基因,一套受到损伤后,另一套可以补偿。因而,女子免疫系统衰退较迟,死于癌症及传染病的较男人少。
【3】 女性具有特殊的生理周期
由于女性分娩和月经定期失血能作为一种生理刺激,使女子造血机能比男子旺盛,而且保持时间相当长。
怀孕和分娩对人体各系统是一次“紧急战争动员”,对人体免疫力、消化能力、代谢能力和环境适应能力都具有良好的促进作用。
【4】 雌性激素帮助女性保护心血管
雌激素具有保护血管壁的作用,防止其变硬、变脆,而男性机体对肾上腺素及其他缩血管活性物质反应较女性为强烈,因而男性发生心血管病机会多于女性。据日本统计,女性患心脏病的比男性低1.07倍,患脑溢血的比男人低1.04倍。
其实,放眼整个动物界,雌性动物比雄性寿命长的现象比比皆是。例如雄性大白鼠平均寿命为483天,而雌性大白鼠为801天;大型蚤(在18℃环境)雄性活38、6天,雌性为44、7天;黑蜘蛛雄性平均寿命为100天,雌性为271天,玉米虫寿命雄性60天,雌性111天。这说明雌性寿命比雄性长是动物界的普遍现象。所以在人类中间,女人比男人寿命长不只有社会的因素,而应该有更深刻的生物学上的原因。
1、与性染色位的关系:男性23对染色体中,性染色体是xy,面女性为xx,有些遗传病是通过性染色体传给下代的,叫伴性遗传,如血友病,致病基因在x染色体上,如果仅在一个 x染色体上,这就呈隐性,另一个x染色体的同位基因就可保护女性不患此病。 此外,若干免疫调节基因也存在于x染色体上。那么,女性就具备双倍这类基因,一套受到损伤后,另一套可以补偿。因而,女子免疫系统衰退较迟,死于癌症及传染病的较男人少。据日本统计,女人患癌症的比男人低1.33倍,因而,女子平均寿命也长。
2、与女子的生理状态的关系:女性分娩和月经定期失血能作为一种生理刺激,使女子造血机能比男子旺盛,而且保持时间相当长。 3、与女性体内雌激素的关系:雌激素具有保护血管壁的作用,防止其变硬、变脆,而男性机体对肾上腺素及其他缩血管活性物质反应较女性为强烈,因而男性发生心血管病机会多于女性。据日本统计,女性患心脏病的比男性低1.07倍,患脑溢血的比男人低1.04倍。 另有资料表明,一组90岁以上老妇尸检,发现每人平均有6种病,而同年龄男子,每人平均有8~9种病。 4、与生活方式的关系:男人吸烟、饮酒的比女人多。加上男人所从事的工作危险性高,如高空、高温作业,及冶金、电力等工种,工伤及意外事故较女性多。 5、与基础代谢的关系:女性在25岁以后基础代谢率低于男性,直至闭经后才与男性相仿,总的说,一生中代谢率低于男性。据估计,能量代谢可少30~40%,高能量代谢可促使减寿已为实验所证实。