刻意练习是一个人最顶级的能力。
1、刻意练习“钝感力”。
钝感力太过敏感的人,经常因为别人一两句话就emo。做错事后,非常愧疚,责怪自己太笨、太没用。练习钝感力,勇于认错利落大方。遇到难事急事,情绪不会崩溃。
2、刻意练习“胆子”。
人生中的很多问题,都是因为我们胆小,最后错失机会。胆大的人,做事不唯唯诺诺,担心这担心那,放心大胆去做,你会越来越自信,越来越优秀。
3、刻意练习“厚脸皮”。
不要怕丢脸、不要不好意思。每天照镜子都对自己说“我不要脸”,即使别人八卦你也不在乎。只要我不尴尬,尴尬的就是别人。
4、刻意练习“不炫耀”。
别总是逢人就炫耀,自己多厉害,过得有多好。没有真材实料,很容易被人戳破,也会耗尽自己的人缘。控制虚荣、炫耀的欲望,踏踏实实,实事求是的人,最受欢迎。
5、刻意练习“漠视”。
一些无关紧要的小事,别斤斤计较。比如别人不小心冒犯你,惹你生气的人,选择漠视。一方面可以让你远离不值得人,另一方面可以减少内耗。
6、刻意练习“中庸”。
别太咄咄逼人,锋芒毕露,要知道枪打出头鸟。本本分分做事,不出头,也别落后。好事别错过,坏事也落不到你头上。