55问答网
所有问题
1000千焦热量高不高
如题所述
举报该问题
推荐答案 2023-04-30
1000千焦热量高。
1000千焦热量相当于约239千卡,是较高的热量单位。人体所需每日能量摄入量因个体差异而异,但一般成年人每日所需能量为1500-2500千卡左右,根据这个标准来看,1000千焦已经占据了40%以上的能量需求。
选择食物时,可以通过查看营养成分表和热量信息来帮助更好地了解食物的热量含量。同时,也建议我们多选择富含膳食纤维、低脂肪和低糖分的食物,以满足身体所需营养并控制总热量摄入。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://55.wendadaohang.com/zd/Qe4FF8FFI8Ic884FRQ.html
其他回答
第1个回答 2023-06-01
1000千焦热量比较高。
1000千焦约等于238900卡路里,热量很大。一个60公斤标准体重的人,在完全休息状态时,一天需要1500-1600卡路里;如果是中等活动量,一天需1800-2300卡路里。人体每天所须的热量与自身体重和身体活动强度有关,一般来说,一个60公斤标准体重的人,在完全休息状态时,一天需要1500~1600卡路里;如果是中等活动量,一天需1800~2300卡路里。
希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。
相似回答
1000千焦热量高
吗?
答:
1000千焦热量高
,1000千焦约等于238900卡路里,热量很大。人体每天所须的热量与自身体重和身体活动强度有关 ,一般来说,一个60公斤标准体重的人,在完全休息状态时,一天需要1500~1600卡路里;如果是中等活动量,一天需1800~2300卡路里。消耗卡路里 1、多喝水 减肥期间你除了需要戒掉各种饮料外,避免多余糖分...
1000千焦热量高不高
答:
1000千焦热量高
。1000千焦热量相当于约239千卡,是较高的热量单位。人体所需每日能量摄入量因个体差异而异,但一般成年人每日所需能量为1500-2500千卡左右,根据这个标准来看,1000千焦已经占据了40%以上的能量需求。选择食物时,可以通过查看营养成分表和热量信息来帮助更好地了解食物的热量含量。同时,也建...
1000千焦
以上的食物都是属于
高热量
食物吗
答:
1000千焦以上的食物属于高热量食物
,因为1000千焦热量约等于238900卡路里的热量,热量很大。以一碗饭按100克计算,才相当于0.49千焦。饼干能量是1270千焦/100克,相当于三碗米饭的热量。高热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较高的食物。一个正常人每日所需的热量和他的体重有关。每小时摄取热量和...
1000千焦热量高吗
1000千焦热量高不高
答:
1、
1000千焦
约等于238900
卡路里
,
热量
很大。2、人体每天所须的热量与自身体重和身体活动强度有关,一般来说,一个60公斤标准体重的人,在完全休息状态时,一天需要1500~1600卡路里;如果是中等活动量,一天需1800~2300卡路里。3、日常生活中的运动消耗:散步大约每半小时消耗热量75卡路里;慢跑每半小时消耗...
1000千焦热量
大吗?一碗饭又是多少千焦呢?
答:
1000千焦热量
等于238900卡热量,这个热量相对于平常饮食相当多了。一碗饭一般为100克左右,大约0.49千焦左右的热量。
大家正在搜
摄入1000千焦热量高吗
早饭1000千焦热量高吗
每100g1000千焦热量高吗
1168千焦热量高吗
1000千焦的热量什么概念
418千焦属于高热量嘛
1174千焦热量高吗
2015千焦热量高吗
晚上摄入1000千焦会胖吗