我跟风去割双眼皮了,很不满意,后悔死了。现在每天抑郁,做什么别的事情都集中不了注意力,我该怎么度过这个时期。我的精神世界快崩塌了。现在我大四,还有毕业论文和工作没找,我真的好多事情要做的,可是为什么转移不了注意力,每天都痛苦得哭了,每天都睡不安稳都会做噩梦,求好心人帮帮我我到底该怎么办
其实身边的朋友都是在安慰我说还可以,只是我自己把事情放大了,其实问题并没有我想象中的那么严重。可是我心里的砍过不去。每天都是手贱的去看贴吧,然后看那些失败的、那些成功的、那些说后悔的。然后一整天都心情极度压抑,每天早上很早就醒了,醒来全身都是汗,都是伴随噩梦醒来,我觉得我这样下去真的会得抑郁症。我比以前更加自卑了,不敢见人
追答不是有句话说得好吗,比上不足比下有余。你虽然手术后的效果不是最好的,但是对于那些失败的比你更恐怖的人,你还是可以得到安慰的,庆幸你没有变成他们那样,你是哪方面的失败?能跟我说说吗^_^