胖的人练什么武术好是拳击还是。。。

我13岁体重130多斤

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推荐答案 2013-04-23

13岁体重这么大确实有点胖了，你要在武术和拳击里面选择的话，我推荐武术，因为我本身就是练武术的，长拳散打都会，武术是全身性的运动，身体各个部位都要练到，等你瘦下来的时候体型就会很匀称！追问

哦

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其他回答

第1个回答 2013-04-23

跆拳道,
跆拳道跳的比较多。对肥胖的人有氧运动最能减肥，跑步，登山，跳舞，游泳这类跑，跳，大幅度活动的都是有氧运动，只不过做的时候不要做到喘不过气来。

第2个回答 2013-04-23

练习中国式摔跤或日本相扑比较占优势。柔道也不错，可以自己练习基本功。只要健康，没必要特意减肥的。

第3个回答 2013-04-25

推荐
拳击运动
相对于武术来说，拳击就是比较简单和实用的运动了！
拳击主要是入门比较快，一般2-3个月都可以进行实战了！
而武术，最还也要一年以上吧！
当然，武术是越来越高深，就像就一样，时间越有，越是醇香~
拳击，你在练习也不可能达到阿里和泰森那样的巅峰的！
因为出了天赋和后天的不断练习和对抗之外！精力等等也是很重要的！
不过如果练习好的话，一般防身还是可以做到的！本回答被网友采纳

第4个回答 2013-04-24

瘦子连敏捷，胖子练力量，胖的人受招能力比瘦的强，只要你力气够大，任凭对手再灵活，你只要有机会打出一拳，胜负的天平就会发生变化了

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胖子学习哪种拳术合适答：身体比较胖建议学长拳或者内家拳，历史上很多胖子都是传统武术高手嘛比如鲁智深，呼延灼等都是体型笨重的类型，身体胖的弱势就是做弹跳动作或者做快速攻击会很吃力，所以建议你学习传统武术的内家拳，胖子的自身优势就是力量够大拳够重，

中国什么武术适合胖子练?答：身体壮的人，一般力量大（与常人比例），步子稳，但动作相应比较慢，所以，练习南拳比较合适。比如洪拳、黑虎拳、少林桥手、五祖拳、鹤拳、罗汉拳等等。这里有一些关于武术的帖子，希望对你有帮助。http://tieba.baidu.com/f?ct=&tn=&rn=&pn=&lm=&kw=%C1%FA%D0%C7%E2%FD&rs2=0&myselectvalu...

胖人适合什么练什么拳答：武术、跆拳道、拳击，我觉得跆拳道还不错，既能锻炼又能防身。

适合胖子的武术答：身材高大威猛就要充分发挥远距离和力量上的优势特别适合习练北方的拳法像实战长拳（不是舞台上比划那种，实战长拳特狠) 北螳螂通背都不错

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