我两个大脚趾指甲感觉总是往肉里长（就是沟沟里），没有红肿化脓，就是一碰会疼，有时候走路走时间长就感觉疼了，我以前都是把两面的指甲尖剪掉，现在感觉不管用了，上网查了下，感觉不是甲沟炎什么的，毕竟没有炎症。有什么办法解决吗