失眠的成因有很多。
一是跟年龄有关，年轻人睡眠质量好，上了年纪的人相比之下睡眠质量会变差。
二是糖尿病患者主要有三种神经病变：中枢神经病变、周围神经病变和自主神经病变，其中自主神经病变也会影响患者的睡眠质量。
三是糖尿病患者的心理问题。
四是患者的确是存在生理不适的情况。如某些糖尿病患者会出现“不宁腿”症状。不宁腿综合症会让患者的双腿整晚不安宁，夜间常常耐不住起床走动，睡眠质量自然不好。睡眠质量不好，情绪就不好，第二天又会影响血糖。
故而，若患者失眠情况严重，可以适当地进行药物干预治疗。比如不宁腿综合症发病往往跟患者的心理因素有关，在情况严重时，可以适当地给患者一些药物（如黛力新等）进行干预治疗。
需要指出的是，失眠并非糖尿病的专利，也存在其它导致失眠的因素。所以，要统筹兼顾，分析导致患者失眠的真正成因。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-08-21
你好 糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。一定要控制好血糖，失眠吃安神补脑液。谷维素和中药调理。建议平时要适当进行身体锻炼，合理控制饮食，一定要规律服用降糖药，稳定控制血糖
1.牛奶：牛奶中含有色氨酸,这是一种人体必需的氨基酸.睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安眠作用.饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果.2.核桃：核桃是一种滋养强壮品,可治神经袁弱,健忘,失眠,多梦和饮食不振.每日早晚各吃些核桃仁,有利睡眠.3.桂圆：性味甘温,无毒.桂圆肉补益心脾,养血安神,可医失眠健忘,神经震弱等.中医治疗心脾两虚,失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉.4.莲子：莲子有养心安神的作用,心烦梦多而失眠者,则可用莲子心加盐少许,水煎,每晚睡前服.
1.牛奶：牛奶中含有色氨酸,这是一种人体必需的氨基酸.睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安眠作用.饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果.2.核桃：核桃是一种滋养强壮品,可治神经袁弱,健忘,失眠,多梦和饮食不振.每日早晚各吃些核桃仁,有利睡眠.3.桂圆：性味甘温,无毒.桂圆肉补益心脾,养血安神,可医失眠健忘,神经震弱等.中医治疗心脾两虚,失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉.4.莲子：莲子有养心安神的作用,心烦梦多而失眠者,则可用莲子心加盐少许,水煎,每晚睡前服.
第2个回答 2019-08-21
有的糖尿病人有失眠的情况，出现这种情况后患者一定要在饮食方面做好，患者可以多吃一些含高纤维、含钙和含硒的食物，患者多吃这些食物有助于患者的病情，还能改善患者失眠的情况。
糖尿病是现在一种一种比较高发的疾病，这种疾病的发生率是非常高的，之所以会出现这么高发病率这和我们的日常饮食有直接的关系。那么，糖尿病的人在失眠后吃什么好呢?通过下面的介绍我们来了解一下。
1、高纤维食物;患有糖尿病的人可以多吃高纤维食物，患者多吃这些食物可以促进机体的糖代谢。玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品都是不错的选择，患者可以多吃这些食物。
2、含糖低的食物：患有糖尿病的人可以多吃含糖低的蔬菜，韭菜、西葫芦、青菜、青椒、茄子、冬瓜、南瓜这些食物含糖都比较低，患者可以多吃一些。
3、含钙食物：患有糖尿病的人可以多吃含钙的食物，如果糖尿病人出现缺钙的情况，就会使糖尿病人的病情加重。虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶、虾皮、海带、排骨等都是不错的食物。
4、富含硒的食物;患有糖尿病的人可以多吃富含硒的食物，大蒜、芥菜鱼、香菇、芝麻等都是含硒的食物，多吃这些食物可以降低血糖、改善糖尿病症状。
5、维生素B、C：患有糖尿病的人可以多吃富含维生素B和维生素C的食物，多吃这两种食物可以补足糖尿病人体内的元素，有利于减缓糖尿病发展，患者可以多吃豆类以及青菜、芥菜、鱼、奶、白菜 甘蓝、青椒、鲜枣等食物。
关于糖尿病人失眠吃的食物就是上面介绍的这些，患有糖尿病的人只有只有注意自己的饮食情况才能有效地远离这种疾病，另外，患者患有糖尿病的人一定要适当的参加一些户外锻炼，只有这样我们才能远离这种疾病。
糖尿病是现在一种一种比较高发的疾病，这种疾病的发生率是非常高的，之所以会出现这么高发病率这和我们的日常饮食有直接的关系。那么，糖尿病的人在失眠后吃什么好呢?通过下面的介绍我们来了解一下。
1、高纤维食物;患有糖尿病的人可以多吃高纤维食物，患者多吃这些食物可以促进机体的糖代谢。玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品都是不错的选择，患者可以多吃这些食物。
2、含糖低的食物：患有糖尿病的人可以多吃含糖低的蔬菜，韭菜、西葫芦、青菜、青椒、茄子、冬瓜、南瓜这些食物含糖都比较低，患者可以多吃一些。
3、含钙食物：患有糖尿病的人可以多吃含钙的食物，如果糖尿病人出现缺钙的情况，就会使糖尿病人的病情加重。虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶、虾皮、海带、排骨等都是不错的食物。
4、富含硒的食物;患有糖尿病的人可以多吃富含硒的食物，大蒜、芥菜鱼、香菇、芝麻等都是含硒的食物，多吃这些食物可以降低血糖、改善糖尿病症状。
5、维生素B、C：患有糖尿病的人可以多吃富含维生素B和维生素C的食物，多吃这两种食物可以补足糖尿病人体内的元素，有利于减缓糖尿病发展，患者可以多吃豆类以及青菜、芥菜、鱼、奶、白菜 甘蓝、青椒、鲜枣等食物。
关于糖尿病人失眠吃的食物就是上面介绍的这些，患有糖尿病的人只有只有注意自己的饮食情况才能有效地远离这种疾病，另外，患者患有糖尿病的人一定要适当的参加一些户外锻炼，只有这样我们才能远离这种疾病。
第3个回答 2019-08-21
您好，糖尿病患者失眠对见于长时间血糖控制不理想导致的植物神经功能紊乱，治疗首先需要控制好血糖，还要去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境，晚上睡觉前的半个小时，记得，给自己煮一大碗大枣水，不需要加其他的物质，更不需要加糖，然后一口气喝下去，对于失眠难入睡有很好的帮助。
莴笋
如果失眠，晚上的时候，可以吃喝莴笋汤来治疗。新鲜的莴笋，不要取皮，然后带皮切成薄片，加水，煮一大碗，可以加适量的盐，在睡前饮用，对失眠非常有效果。
葵花籽
晚上的时候，睡不着，可以吃葵花籽。一是葵花籽吃多了，不长胖，而且吃多了，会让自己的腮帮子累，一累人就想睡觉，更何况葵花籽本身就有安眠的功效。
莲子
莲子都知道有补心养血安神的功效，而且莲子具有镇静的功能。因此，晚饭后，入睡前，最好可以煮莲子然后加点儿糖饮用，有助于治疗失眠。
鲜藕
藕可以清热，养血，除烦等，所以，晚上的时候，可以用小火煮一些藕，记得必须煮烂了，然后捞出来，打成泥，再加点儿蜂蜜，睡觉前吃下去，有安神入眠的功效。祝你早日康复！本回答被提问者采纳
莴笋
如果失眠，晚上的时候，可以吃喝莴笋汤来治疗。新鲜的莴笋，不要取皮，然后带皮切成薄片，加水，煮一大碗，可以加适量的盐，在睡前饮用，对失眠非常有效果。
葵花籽
晚上的时候，睡不着，可以吃葵花籽。一是葵花籽吃多了，不长胖，而且吃多了，会让自己的腮帮子累，一累人就想睡觉，更何况葵花籽本身就有安眠的功效。
莲子
莲子都知道有补心养血安神的功效，而且莲子具有镇静的功能。因此，晚饭后，入睡前，最好可以煮莲子然后加点儿糖饮用，有助于治疗失眠。
鲜藕
藕可以清热，养血，除烦等，所以，晚上的时候，可以用小火煮一些藕，记得必须煮烂了，然后捞出来，打成泥，再加点儿蜂蜜，睡觉前吃下去，有安神入眠的功效。祝你早日康复！本回答被提问者采纳
第4个回答 2019-08-21
糖尿病人失眠了，每天除了适当运动外，吃饭喝水都必须注意，少吃含脂肪多含糖多的食物，经常喝点苦瓜干水，再个经常泡点酸枣及菊花水，可以邦助睡眠，平时多吃些新鲜疏菜，多喝水来平衡血糖。
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