为什么阴雨天 旧伤会疼痛

Question

如题所述

Answer 1

在骨折、受伤或手术后，伤口部位的皮肤和皮下组织会形成疤痕。而疤痕内有无数个纤细的神经纤维，它们对外界气候的变化相当敏感。当空气阴冷潮湿时，寒冷和潮湿等刺激一方面可使疤痕组织及其附近的肌肉、血管发生收缩，造成局部供血不足，降低疤痕组织对疼痛的耐受力：另一方面由于疤痕组织会随着气候的变化而收缩或松弛，这样就会对神经纤维产生挤压或牵拉的刺激，从而可导致旧伤部位的疼痛。
　　为了预防和减轻旧伤的疼痛，有旧伤史的患者要做到以下几点：
　　1、要注意收听或收看天气预报，根据气候的变化随时加减衣被，做好自身的保暖防寒工作。
　　2、居室内要保持干燥，不要经常呆在潮湿的地方。阴雨天应尽量减少外出，并应利用一切条件做好除湿保温工作(可在室内通过增温或利用空调除湿)。
　　3、平时应多做推拿，按摩、揉搓旧伤部位，以促进疤痕部位的血液循环。进行局部按摩还能增强旧伤部位对寒冷和潮湿的耐受力。
　　4、其旧伤部位出现疼痛或不适后，患者可在医生的指导下使用相关的药物进行治疗，如在旧伤部位外用风湿膏、红花油等;或内服三七片、芬必得等止痛药物，可做中药热敷，推拿，按摩，这些治疗方法对消除旧伤部位的疼痛有显著的效果。

Answer 2

防治

１、预防

（１）防风寒湿 腰部受到风寒湿以后，易发生疼痛，根据中医理论，寒胜则痛，原因是寒冷可导致气滞血瘀，血瘀则经络受阻，气血不通，不通则痛。现代医学认为，风寒湿引起腰腿痛的原因是：①．寒冷本身是一种物理性刺激，可使肌肉和小血管收缩。肌肉的长时间收缩，可产生较多的代谢产物，如乳酸的大量堆积，又可进一步刺激筋肉，使之痉挛。肌肉痉挛和血管收缩，可造成组织缺氧、代谢障碍。此外肌痉挛可影响腰部运动，久之小关节变为僵硬，肌肉发生纤维变性。如治疗不及时，常导致慢性腰腿痛；②．塞冷可降低疼痛阈，即降低对于疼痛的耐受力；③．潮湿可增加热的传导，使身体的热量外传加快。因潮湿的传热力比不潮湿时增加二十三倍，故遇潮湿则疼痛加重。

由于这些原因，临床上所见腰腿痛，不少与受风寒湿有关。平时应注意腰部保暖、勿睡卧湿地，应避免不必要的受寒、受潮湿。
（２）体育锻炼 适当的体育活动和体力劳动，可在一定的程度上使无力的肌肉得到强壮，挛缩的肌肉得到伸展，僵硬的关节恢复活动。体育锻炼方式，可根据自己的工作性质特点，灵活选择，如工间操、广播操、太极拳和适当的体力劳动等，长期坚持即可收到一定效果。

（３）注意劳动姿势 平时弯腰、蹲下、起立或提起重物等，要注意先使肌肉用力，避免无精神准备的突然动作。否则轻微的动作，亦有造成闪腰的可能。在劳动中，如端、扛、背、挑等，要适当使胸、腰挺起，注意重力的平衡。准备将重物由地面抬起时，要先屈髋、膝关节，作蹲下姿势，腰部保持挺直，上抬时用力伸直髋膝，二人的动作要协调，同时抬起。这样可避免腰部的损伤。需要固定弯腰姿势下劳动时，要间歇地做些伸腰活动。经常搬运重物者，应在腰部系一宽腰带，以预防发生损伤。

（４）纠正不良的姿势 良好的坐立姿势，可使脊柱和下肢保持在良好的排列线上，使重力达到平衡，以免部分组织受到过度的不平衡牵张，造成脊柱畸形而引起姿势性腰痛。

（５）对于急性腰痛的病例，应积极进行治疗，强调休息，以利于损伤组织修复，防止拖成慢性腰痛。