胃下垂有哪些注意事项?!

求实用的,不要长篇复制,谢谢!!!

平时注意禁烟酒,规律饮食,禁生冷酸辣食物,不要暴饮暴食,饭后适当运动
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第1个回答  推荐于2016-12-02
1饮食上 不暴饮暴食,多吃富营养食物增加腹部脂肪,不吃刺激性食物。不吃太多。
2运动上 不做剧烈运动,但同时锻炼身体对胃下垂的人很重要,尤其是能锻炼腹部最好,如仰卧起坐,可。
3生活习惯上 可蹲姿吃饭,好。 饭后平卧半小时,不要立即活动。规律生活,注意休息,心情乐观。
4治上 可用 中 药 组 方 “升麻提 胃 方”,整 体施 治,不是夸它,客观讲,西 药 就是 损 害 大效 果小。本回答被提问者采纳
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