听说喝红牛能减肥，真的吗

Question

听说，喝红牛能减肥，我记得我以前喝之后，变轻了点，可是又有人说了，喝红牛增肥，我混乱了，（大家，还有什么其他的减肥方法，两三天，就能瘦5，6斤的，什么方法都行，除了运动，食谱之类的减肥法，最近我的小腰混乱了，大神们帮帮忙）

Answer 1

按摩吧，局部减肥必须添加按摩这个步骤，还有游泳瑜伽，都可以配合的。红牛不行，别试小偏方了。

Answer 2

减肥最好的方法就是合理饮食，保证睡眠质量加上适当的运动。
合理饮食方面注重粗粮和大量纤维的摄入，这样有助于帮你排泄体内的多余脂肪和宿便。
睡眠时间调整合理以后可以帮你有更好的一个精神状态去面对工作和学习。
适当的锻炼可以消耗你的体力，并且配合高质量的睡眠，可以让你在运动状态保持体力和经理的充沛。

Answer 3

红牛里面含有大量的咖啡因激素类的东西，开始喝会加大你的代谢率，所以你会感觉轻了，但是长期使用，只会越来越胖！代谢率快了，人必然吃的就多！

Answer 4

我最近开始有多喝红牛，疑似确实有减肥功效，但不能天天喝，因为外国试过有人天天喝结果猝死。

Answer 5

哈哈 不会吧，没听说过呢。合理膳食，多运动，祝你早日有个好身材啊。