如何让自己上课的时候不想睡觉。。。求办法!!

如题所述

1、你要了解每科考试的时间有多长时间。就那么几个小时,就算你会答,8个小时解决了还有什么用呢? 所以,你应该在平时就锻炼自己在短时间解决问题的能力,也就是提高自己的学习、解题的效率。这直接影响到你的考试成绩。 2、你要理解考试的性质。中考不是死记硬背就能获得高分的。如果是大学的专业课,你可以一夜不睡,背完就行了。但是,中考不是这样,你要留着充足的精力来思考来理解。 如果上述两个问题解决了,你还觉得时间不够,再看第三点。 3、6.5个小时,其实也不算短。看你如何利用,一般应该晚上睡6个小时,中午睡0.5h,这样睡的质量高。睡要睡硬床,软床不解乏。要进行适当的体育锻炼,否则易睡不安。 最后,不困的方法: 咖啡:绝对有效,但不宜作为复习时使用。刺激食品老刺激就无效了。考前使用更好。 自己掐自己:绝对无效。困时连掐的想法都没来得及有,就睡了。 抽自己耳光:有效。但易伤自信心,自信心是很重要的,建议不用。 在家头悬梁,在校搓脸、两手交叉拔筋骨:有效、安全、推荐 ================================================= 方法很多的: 1·麻烦同桌掐你一下,要非常用力那种(推荐指数: 90%) 2·举手告诉老师:"老师,我想去卫生间”,然后到厕所里去用冷水洗脸(推荐指数:80%) 3·喝冰水(推荐指数:75%) 4·装作捡橡皮,把头窜到书桌下,停顿30—45秒左右,让脑部充血,就不困了(推荐指数:100%) 5·上课不要喝咖啡,越喝越困(亲身经历)(推荐指数:98%) 6·配合老师思路,举手发言(推荐指数:5%) ================================================ 每晚都喝绿茶提神,结果把本来就不太好的胃搞坏了,6月1号开始什么也不想吃,头晕,浑身没劲,直到7月底才治好,压力本来就大,再饮用对身体不好的饮料就更糟了,千万别靠咖啡啊~~ 每晚学习到十点(一般人连续学到10点是一个坎)就出去看一下电视,最好看晚间新闻,既长知识又不会看上隐而不想学习,喝一杯白开水或酸奶,休息20分钟,之后刷牙,洗脸,回屋学习。过11点若困了就睡,早6点起床上学,上课认真听讲,下课要分秒必争,趴桌子睡觉,几节课间加起来时间还是很多的。还有一定要午睡,下午才会有精神。 能知道你在读哪个年级吗?其实只睡3,4个小时大可不必,且坏处多多,会把身体弄坏,也不易长期坚持,关键是提高效率,学习时不要想别的。希望你能找到适合自己的方法,祝你学习进步 还有,记得随身带一瓶眼药水,眼睛不舒服或是困了就点~~ 近视也不要紧,近视眼的人老了就不会得老花眼嘛~~
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第1个回答  2013-05-05
辣椒,你试一试.越辣越好追问

怎么可能上课吃辣椒啊!!
怎么可能上课吃辣椒啊!!

追答

玩手机、和异性两天、、、

第2个回答  2013-05-05
晚上保证睡眠,中午午睡,肯定会精神好起来的。。。晚上睡前一杯牛奶可以保证睡眠状态哦。。。
第3个回答  2013-05-05
怎么可能不想睡???!!!
最最最努力的学生比如——我,都是一听见上课铃就开始眼皮打架一听见下课铃立刻精神抖擞的。
学生想不想睡关键在于讲课的老师。
至于你,只能保持别睡死了就OK.
方法一:悬梁刺股
方法二:药物(仅仅指茶水)治疗
方法三:憋尿!
第4个回答  2013-05-04
脑子急速运转,你就不会滞留了追问

老师讲的如催眠曲 一般。。。我想急速云转来不及啊。。

追答

你把讲课录下来,给晚上睡不着的同学,专治睡眠

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