辞职了想好好休息一段时间,但现在休了半个月,还是觉得很累,没放松下来,

Question

想要彻底休息休息，以后好投入新工作，各位有什么好建议呢？该如何放松？

PS别提旅游，我刚旅游回来，没什么效果。

Answer 1

累的原因很多，建议你从以下方面结合自身情况作改善：
1.心理原因：长期紧张、恐惧、焦虑、失恋等，需要放松心情，舒缓情绪，找最喜欢的异性朋友陪一段时间效果更佳。
2.饮食原因：饮食不合理，营养不协调，造成生理机能失调，要定时定量吃饭，多清淡食物，多蔬菜水果粥之类，少烟酒。
3.缺乏锻炼：适当参加体育活动，提高身体机能。
4.休息不足：作息时间无规律，睡眠不足，要多多休息，早睡早起。
5.更年期综合症：无法解决，只能自己好好调节。
6.身体原因：身体亚健康，甚至有某种疾病，比如低钾、贫血及肝脏疾病等，需要到医院作检查治疗。
如果以上问题都解决，恭喜你，朋友，可以迈开步伐踏上新的征程了！来自：求助得到的回答

Answer 2

要的是心态 你感觉自己真的想上班了吗？是要休息 如果感觉没什么心情的话 建议多出去走走先 看够沿途的风景 也玩够了 心情沉浸下来了 那就可以工作了 竟然工作就要好好工作 你感觉累的话 我估计你上班会很消沉本回答被提问者采纳

Answer 3

找一份有乐趣的工作，和你之前的工作要不一样的。或者从临时的做看看！例如周假日的促销员，辅导员，或者去参加志愿者。等心态调整好了，在去找正儿八经的工作。！

Answer 4

可以去试试游泳啊，促进血液循环，游泳回来睡一觉可以放松很有效果，建议你试一试。

Answer 5

找朋友去聊聊吧 你需要精神上的放松