当得知很亲的亲人得了癌症,该如何调节自己的心情?

当得知很亲的亲人得了癌症,该如何调节自己的心情,自己很不想哭,可是眼泪就是流下来,自己该如何坚强,该如何让自己眼泪流不出,该如何让自己更坚强点.该如何管住自己的情绪

推荐答案推荐于2017-11-25

当你紧握你的双手，你什么都没抓住，松开你的双手，你就拥有了一切，快乐不是因为拥有的多，而是计较的少。ゞ沙罗曼蛇ど认为：学会放弃，放下该放下的。放下了心就宽了，就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情

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其他回答

第1个回答 2019-02-01

应该乐观一些。尽量去想他可以康复，可以很快乐的活下去。如果实在是病入膏肓无药可治。那就应该想得放开一些，去带他完成未完成的心愿。让他能够逝去的时候会有一个快乐的记忆。会看到你的笑脸。

第2个回答 2013-05-11

想哭的话一个人偷偷的躲着哭，但面对亲人时要表现得坚强

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突然得知妈妈得了癌症,该怎么平复心情?答：找一个没有人的地方，大声哭出来，用力的哭，将自己的悲伤、无奈、无助等等随着自己的眼泪都流走。眼泪是发泄缓解人类负面情绪最好的工具，你需要做的就是找一个没有人发现的地方的用力的哭，一定要让自己的情绪安抚下来。只有你保持有希望，保持乐观，才能感染到你妈妈，才能让你妈妈更好的治疗。

母亲得了癌症应该怎嘛调整自己的心态?答：应该要注重母亲的心情，多和她聊天，让母亲开开心心的，能够让她暂时忘却自己患病这个事实。

自从家人患癌症后,总觉得自己有病,快死了。如何缓解这种焦虑情绪?答：做一个全面身体检查，放下心来，每天让自己忙起来。会缓解的这是由现实事件引发，你可以试试去求证。1.去医院做躯体上的检查。2.去找心理医生聊一聊，也许可以帮到你^-^ 我就是这样的，天天感觉自己可能也患什么癌症，不想跟之前好友说话我和你有过类似的经历，我从亲人患癌到最后离世，都一直...

得知母亲患上癌症,应该如何调整自己的心态?答：首先应该保持一个乐观的状态，得癌症也不是不能够治疗的，只要在前期，我们能够一个观的心态去处理这些事，一切还是会有转机的，如果实在没有办法，那就安心的去陪完她最后一程，让他没有自己遗憾，让自己不再后悔。

亲友罹癌后情绪陷入忧郁,我该如何帮助?答：这位癌友还提到自己很孤独,不易找到适合的人谈话,无法谈失去孩子的痛苦、罹癌的心境,也不知当初为孩子做的决定是否正确、不确定是否要继续努力改善和家人的关系。她对人生充满了怀疑。这些焦虑也反映在行动和表现上,她时不时会跟家人争吵,也尝试借由旅行、写作抒发心情,目前还在缓慢调适中。这些情况你或许似曾相识...

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