打排球手上的青紫痕迹怎么消掉?

如题所述

这个大概一个星期左右就会消失的,如果担心下次在打球的时候带上一个护手的手腕最好,打的时间长了,就不会出现了,最好是打排球前先拍打一下手肘!使其血液畅通!毛血细管里的血液流动加快!从而减少击球时的猛烈撞击产生的作用!
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第1个回答  2013-05-11
刚接触排球的时候 身体会不喜欢长时间被拍击 击球位置 会有出血点 或者青紫出现只要不是挫伤或者硬伤 的淤青 就不用太在意打的时间长了 身体会渐渐习惯 自然就没有了 比较常见的是前臂垫球位置的出血点淤青 初学者或者长时间没有打球的人 都会有这个现象出现。不用担心