凉面 凉粉 凉皮 谁的热量低?

Question

稀饭呢???

Answer 1

这三种都是淀粉做的,热量也就相当,其实外面卖的这些食品本身量不大,热量也就不是很高,只是调料放的太多了,而且又加了大量的油进去,导致热量大大增加,如果要吃就买来粉自已加作料就不会胖了.

Answer 2

凉皮主产地陕西。现在全国各地都有。凉皮的原料是面粉，面粉和面用水洗出的面筋蒸熟，所剩的成分做凉皮。使用时加入调料，辣椒油，麻酱，盐味精蒜末。。。。。
凉面主要是北方食用，河北天津北京青海等地。和面，切成条，下水煮好放入凉水过凉，另外打卤。
凉粉的主要原料是淀粉，白薯淀粉，淀粉按一定的比例兑水，放入大锅小火熬煮，熬煮的过程不断搅拌，等成为浆糊状，停火，盛放在容器内，放凉。食用时用刀沾水切。可以黄瓜拌凉粉，也可以虾油拌，也可以用酱拌。还可以肉末炒凉粉。我爷爷就是做凉粉的：）
三凉的共同点，都比较适合夏天食用，都是凉了食用为好的。
因为时间关系，不多说了。

Answer 3

当然是稀饭了，比米饭的热量也低多了，凉面凉粉凉皮都是淀粉做的，热量不小耶

Answer 4

凉皮、 凉面、凉粉(以下简称“三凉”食品)是我国的一种传统风味小吃，因其味道鲜美,食用方便快捷,适宜作为休闲食品或方便午餐,因此一年四季、全国各地、大街小巷、男女老少，都有食用的习惯。尤其是在西北,到了炎热夏季更是讷凉解暑的必备小吃。昌吉州及各县市监督所陆续成立三年来,对全州的“三凉”食品卫生进行了治理整顿,取得了一定成效，但由于主客观条件的限制，“三凉”食品的卫生状况一直不尽如人意，成为卫生监督中的难点和急需解决的问题。

Answer 5

凉粉，凉皮，都是用绿豆做的，当然是最低的咯，而且营养又健康