我是高中生，总是控制不住自己玩手机，怎么办？

Question

我是尖子班学生，最好的那个班，每天都有数不清的题目要做，但我天天玩手机，有时候会走神，浪费了很多时间，这次月考竟然排在105名，谁来帮帮我？

Answer 1

最好的办法是不把手机带到学校，带去了你会控制不住自己，会去玩手机，但是如果手机不在身边就没办法玩了。如果非要带手机，可以带一个功能机，只能接打电话，发短信的那种。（这招很管用，亲身实验过）

Answer 2

一切的一切都来源于心，心为根本。心如果不动玩手机念头，烦恼又在哪里呢。心里如果动了玩手机念头，觉察到这个念头，然后念头它就消失了。所谓：烦恼如霜露，慧日能消除

Answer 3

换个小灵通吧，只能打接电话，收发短信，把手机上交给你爸妈或者能管你的人，让他只在假日把手机给你

Answer 4

强迫自己不带手机，2-3个礼拜后你会觉得不再迷恋手机了~追问

我这么做过，但还是拿出来玩了

追答

可以找个你喜欢的女生或者讨厌的男生，帮你拿着手机，并嘱托不要给你玩嘛。

追问

讨厌的男生？好像没有~

追答

那就给女生嘛，学习好，乐于助人，你比较喜欢的。这样你就不好意思找她要手机玩，也能增进你们的关系~

追问

女生试过了，同桌啊舍友啊。我让她们给我手机设了密码。最后还是被我知道了啊。。π_π

追答

不是设密码，是直接让他们拿着。
或者跟老师聊聊，让老师存放你的手机，要用的时候找老师要呗

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Answer 5

我也是这样，控制不住自己一玩就玩个不停。现在我采取关机措施，然后放到要走过去拿的地方，这个方法有效果。