1.学习内家拳最好从什么门派入手?2.李少波的东西,会是:《最佳选择吗?》3.本人身高1.68。

Question

如题所述

Answer 1

真正内家拳，包括八大拳种：太极拳，心意拳，戳脚，通背拳，八卦掌，自然拳，咏春拳，大成拳。各有千秋。

Answer 2

李少波的是气功的小周天，作为入门的功法是可以的，到了后期，就要练别的门派的功法了。

Answer 3

感觉李少波的东西跟其他文章差不多，内家拳是修身养性，我比较推荐陈式太极(是老架的陈式啊，可不是什么杨式的老人拳、24式什么的)