绿茶不需要洗茶。
绿茶、白茶、黄茶等这类茶叶通常是采用比较嫩的芽头,不需要洗茶。因为这些茶洁净程度高,耐泡度低。一遇沸水,茶叶中有益人体的营养物质就会迅速溶解,洗茶会让这些有益成分流失掉。
有些人可能担心茶叶上的农药残留,想通过洗茶除去农残。其实,茶叶在种植过程中使用的都是水不溶性农药,泡茶的茶汤并不会有农药残留,从避免农药残留角度讲,因此绿茶洗茶没有必要。
乌龙茶、铁观音、大红袍等由于加工时间较长,工序复杂,在制作过程中难免会混入灰尘和污垢。喝之前最好洗一下,有助去除茶叶表面的杂质,并且这类茶的叶子较为粗大,在沸水中,对人体有益的物质不会立即溶解。
扩展资料:
喝茶的好处
一、提高肌肉耐力。
研究发现,茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂,可以增加身体燃烧脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助于对抗疲劳,增加体育锻炼的时间。常喝绿茶,效果最为显著。
二、抵抗紫外线。
茶多酚是水溶性物质,用茶水洗脸能清除面部油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用,还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤,是天然的“防晒霜”。
三、保持身材。
唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”,现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌,帮助消化,增强人体对脂肪的分解能力。
参考资料来源:人民健康网-喝茶的8个常见误区,你喝对了吗?
参考资料来源:人民健康网-哪些茶需要洗
在泡茶叶的时候,通常都会有洗茶这么一道步骤。洗茶这一说法已经延续了四百多年的历史。
所有的茶叶基本上都需要洗茶,这是有原因的:
洗茶可以去除茶叶中残留的少量弄残。
2.洗茶可以去除茶叶制作过程中的少量尘土。
3.洗茶可以去除茶叶的腥味。
洗茶的含义在于,清洗去散茶表面的杂质。让茶叶散发出更佳诱人的香气。让茶叶的味道变得更佳。市场上的茶叶品种有很多。但并不是所有的茶叶都需要洗茶。
例如细嫩的新茶是不用洗的。其中就以龙井茶和碧螺春为代表。这类茶叶都比较幼嫩,一旦遇到沸水,茶叶中的有益元素就会快速的溶解出来。如果有洗茶这么一个步骤,就会导致其营养成分流失掉。
而经过加工,时间比较长的半发酵,全发酵、后发酵等茶叶,在冲泡的时候可以有洗茶这个步骤。例如铁观音和大红袍、乌龙茶、红茶、黑茶、普洱茶、等茶叶。因为此类的茶叶在长时间的制作过程中难免会混入灰尘等杂质。
大部分的茶叶清洗下冲泡饮用是比较健康科学的。
如何进行洗茶操作:
1.准备好茶具和纯净的矿泉水。
2.水烧开后,悬壶高冲,停留30秒盖上碗盖,然后倒掉,这就是洗茶的过程。