如何拥有一双纤细的手

Question

如题所述

Answer 1

1、手指的捏拉动作
用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。
2、手指关节的按摩动作
用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5－6次。此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润。
3、对手背的按摩
将按摩霜或护手霜涂抹于手背上，然后两手背互相磨擦，由手腕处延伸到指尖部位，有韵律的来回做10－20次。
4、磨擦手腕的按摩动作
手腕至手肘间用按摩霜或护手霜涂抹后，用另一只手如握住般，从手腕朝手肘方向磨擦。分别以手的内外侧为中心各重复10－20次。在做好手的按摩护理之后，如果能做到让手适当的运动，如将手朝前伸展，效果将更加显著，手部的肌肤必然会变得光滑柔嫩，倍增光彩。
另外，拥有一双纤纤玉手，是许多女性朋友的梦想。白皙的手指，细嫩的肌肤，可是精心养护出来的。选用合适的护手霜，是拥有惊艳手指的关键。

护手霜根据其不同成分可分为防护型、保湿型、活肤型等几种类型，选用时要注意不同的人需要不同的类型。

经常做家务的人，手会接触洗洁精、皂液等碱性物质，手部肌肤因此受到腐蚀而变得粗糙，可涂抹标有“天然果油”类配方的护手霜。这类护手霜，含有天然胶原以及维生素E等修复性元素。

Answer 2

我们的手由于长年暴露在外，频繁使用，致使皮肤粗糙，皱纹加深，冬季易于角化开裂，因此，养护双手是保持手部健美的关健。 手部皮肤必须保持清洁，可用温水、香皂彻底洗手，洗后擦干涂以乳霜类护肤剂。有条件的话，每天至少用刷子刷一次手指。 手部皮肤的敌人，一是水；二是去污粉和家用清洁剂等。曝露在日光、湿气、海水、泥土中，对手也都很不利。 手要做很多工作，为不使皮肤粗糙，做繁重劳动时应戴上手套，运动和活动后要及时洗手并涂以护肤品，以防皮肤发干或开裂。在做潮湿的工作时，应戴上橡皮套，有棉布衬里的手套更好，因为可以更容易吸收多余的湿气。在做园艺工作时，戴粗布手套为宜。做家务事则宜戴棉布手套。 干性皮肤的手应涂擦油质霜，油性皮肤的手则应使用粉质类护肤品。寒冷的天气或雨雪天气，出门要选戴好手套。 如果从事繁重的工作而使手部增粗，可在每天临睡前涂敷营养护手霜剂，辅以按摩以松弛局部的皮肤。