我一天下午吃很多东西,长胖了一斤,第二天会瘦下来吗,我打算节食 早饭不吃 可以吗

如题所述

早饭是一定而且绝对要吃的,还要吃好点,吃多一点,除非你想得胃病,中午可以少吃一点儿,晚上可以不用吃或者是一个水果就可以了,这样即健康又减肥
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第1个回答  2013-08-25
吃很多东西会增胖点这多数是暂时性的。第二天只要去厕所解决完后就会瘦下来。 我建议你不要节食,对身体不好
第2个回答  2013-08-25
可以少吃,不吃早饭不好,减肥还是多运动
第3个回答  2013-08-25
我早上115 晚上119 很正常的波动
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