第1个回答 2014-12-09
瘦腿霜是没有多大用的，想瘦腿还是要选择科学有效的瘦腿方法，推荐你几个吧。
方法一讲究吃的合理
专家认为，大多数腿部减肥不成功者。主要是由于太依赖锻炼，而不注意饮食。这些人常常明显地限制热量的摄入。但却不太考虑脂肪在其中所起的作用因此。饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如，多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食，尤其是快餐等
方法二每日一颗塑纤果
一颗小小的塑纤果所消耗的热量可以抵得上跑步三小时，因为它是从多种天然草本植物中提取的有益减肥因子，不仅保证了无副作用。还能加速燃烧腿部脂肪，让你减肥瘦腿两不误。它在减肥瘦腿的同时还能形成脂肪隔离层，让减肥瘦腿成功后无反弹的后顾之忧。想快速瘦出完美腿部线条，每日一颗塑纤果必不可少哦。
方法三 每天锻炼30分
为了使大腿减肥，每次锻炼需30分钟。每周至少3―5次。坚持中等以下及中等强度的锻炼。即达到最大锻炼强度的60%，可以消耗更多的脂肪。如果你觉得维持这种锻炼水平有些吃力，可以先从小运动量进行。然后再慢慢加强。还可以在锻炼强度和时间上灵活掌握。若锻炼强度较低且较容易进行，可增加锻炼的时间就消耗脂肪的情况来说，行走1小时和跑步20分钟的效果是相同的。怎么样才能瘦腿，那就让自己动起来吧。
相信你了解上述的三个瘦腿方法后，不久的你一定可以收获完美腿部线条的。要加油哦，助你早日成功。
第2个回答 推荐于2017-09-16
大多的瘦身霜或者纤体产品都是从天然草本植物中提取有效成分。这些成分作用于脂肪过剩的皮下组织，通过促进肌肤的微循环来减少脂肪堆积。这样就能达到局部瘦身的目的。
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瘦身霜使用建议：
1
由于这些产品涂抹后会发热，具有刺激性，选购前，最好先索取试用品，试用于肌肤较细致的手臂内侧，10分钟后，若无红肿不适再继续使用。
2
琳琅满目的塑身霜各有不同适用部位，请依照产品说明以正确使用，千万不要自行用于其他部位。
3
建议在洗澡后使用，因沐浴后，体温较高、血液循环快，有助皮肤吸收产品。
4
涂抹之前，先用手指揉捏以放松肌肉，吸收效果更好。
5
定期为身体肌肤去角质，避免老废角质影响吸收效果。
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瘦身霜最佳手法：
让瘦身霜效果加倍的使用方法，那就是在刚刚洗完澡后，身体还有温度的时候，在需要塑性的部位加强按摩，可以让血液循环更好、新陈代谢更快。简单说就是洗澡后+按摩手法+运动。