第2个回答 2017-11-10
其实可以吃一些牛黄上清片。都可以用开塞露解决。天要多喝水在一点要吃多纤维的东西，比如说地瓜了南瓜了。还有香蕉。
第3个回答 2017-11-10
多吃一些薯类食物及水果有助于排便，此外要有适度的运动与适量的饮水。如此，则不吃药也可恢复正常。
第4个回答 2017-11-10
如果你不是特别严重的话，尽量不要吃药哦，因为吃药毕竟对身体有害，对肠胃不好的。
便秘的原因有很多种，你自己分析原因并且去改正就好了，如饮食太油腻、很少喝水、暴饮暴食、运动较少、很少吃水果蔬菜或者粗粮（膳食纤维摄入不足）
如果真的很严重，可以用决明子泡水喝，或者吃香丹清等药物