第2个回答 2013-09-05
(01)失眠时,好多人会饮鲜奶或数羊,但结果更难入睡。
其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长,下次如想安睡,
只要相反原理,吸气长而呼气短即可,在五分钟内会入睡。
(02)一罐可乐有十二匙单糖,意思系饮下后会直接变成我们身体的糖分。
(03)有人减肥不吃早餐,事实所得效果相反,会更肥胖,
因相隔晚餐时间太长,下次进食时会吃得更多。不吃早餐,
令自己空肚,会很快生胆石,因为没有食物在肚内,
胆会排出一些分泌,久而久之,会变成石而且不吃早餐,
会减低新陈代谢,减肥的原理是加强新陈代谢,才可燃烧脂肪,
所以无法减到磅。早餐是每天最重要,亦应是最丰富的。
可吃粉、饭或面包等,无须怕会热量高,因为人体经过一天活动,
自然会消耗掉,反而下午及晚餐要小心。
(04)牙医推荐应该是吃完早餐才刷牙,因口腔是身体最不洁的地方,
比肛门还差,尤其是进食后,最多细菌。
(05)如想改善胃病或肠胃病,可以生果为早餐,
博士就是这样而解决了他严重的十二指肠问题。
每天只要进食五至七款不同颜色的生果,就不用进食维他命。
(06)最有效的进食生果时间是每天下午三时至五时,不是饭后。
(07)减肥的原理是增加肌肉,有肌肉才可以燃烧脂肪,
否则只是减去水份。
(08)有肌肉的人,就算坐着看电视,也比一个无肌肉的人消耗更多卡路
里,
因为只要他有多你一磅肌肉,他身体会自然地燃烧五十卡路里,
而无肌肉的人,反而要去做运动来燃烧这多余的脂肪。
(09)美国及加拿大已经禁止蚝油进口,因验出有致癌物,
所以香港的蚝油近期大减价。
(10)盐也不可吸收太多,因为盐会帮助吸收糖份,少糖但吃盐,也会帮助
糖份的吸
取。
(11)蜂蜜不要买来自国内的,尽可能选购外国产品。
(12)如想对付仇人,可叫他们去BBQ,食物经过烧烤会产生致癌物质,
吃进肚内,不会排出,会长期积聚体内。
(13)无人能估计体内会积聚多少致癌物质,但当身体抵抗力较弱、
年老、忙碌或压力增加时,就会发出来。
(14)如无办法,可用新鲜柠檬汁洒在肉上,会分解致癌物质。
不好扮醒,柠檬茶是不可以的。
(15)纤维素不单有助排泄,也可以吸收脂肪再排出体外,
所以如果想减肥,应该多吃。
(16)香港人要多小心肝,因我们比其它国家的人患肝癌的机会大三倍,
饮酒的会更多;而且事前无特别病
(17)每天进食四至五餐,是少食多餐的原则。徐可减轻胃肠负担外,
也因每次进食后,血液会集中在胃部,令人想睡和疲倦。
(18)少吃宵夜,因为肉类要用两小时去消化,会致肥。
肉类的选择不是在于白肉或红肉,而是在于肉的那个部位,
鸡髀很肥,但鸡胸肉就比较少脂肪,较健康。
(19)肥胖会导致不育。决定生育前应检查体重,因有遗传基因,
会生一个肥胖的子女,所以减肥不是只为自己,也为下一代。
(20)减肥可乐卡路里较低,但有酸性,会令自己肚饿,
故会增加食欲,令自己更肥。
(21)煲汤只煲够一次过饮就可,不可番滚汤,会致癌,每次番滚,
会令汤内的分子变质,影响健康。
(22)汤的维他命经一天后已经留失,饮下的只是脂肪、胆固醇等,
所以煲汤只要足够一次过饮晒就可以。
(23)如要加热,可用微波泸,原理是微波炉是加热而不是翻滚,
所以比较健康。但要时时检查微波炉是否损坏,
可在市面购买幅射测试表,测试幅射外泄的程度。
如有便要更换,否则我们便会进食了含幅射的食物,影响下一代。
(24)翻滚的水也不可,但现今社会已难控制。
翻滚的油就不好了,如油炸鬼。
(25)少饮用罐头汤,因已经翻煲,会致癌。
(26)一星期两次重量训练,如举重、哑钤;一星期四次有氧运动,
心跳在120上。要减肥就要先做重量再做有氧,效果会好些。
(27)不可放弃任何一餐正餐,因为会令新陈代谢减慢,减不到脂肪。
(28)成年人每年会减少一磅肌肉,等如增加5卡路里,
这是中年发福的原因,所以要不断缎练肌肉。
(29)增加肌肉即淢少脂肪。进食天然食品,外国人进食薯仔时会连皮吃,
只要清洗好,是一个好习惯,纤维增加,有助健康。
(30)做重量运动时要进食面包等,否则无力去举重。
做有氧运动时则相反,因做有氧运动是为减肥,
吃下面包去做运动就失效。所减的系那个面包而不是身体内的脂肪,
故此跑步前不可进食这类食物。肚空,才会燃烧体内脂肪,
否则所减的只是那个面包的能量。
(31)早上磅重会较轻,晚上会较重。将早上的磅数和晚上的磅数比较,
如相差百分比二,就可以测出新陈代谢是否好,否则就证明代谢慢。
(32)三文鱼寿司有虫,每次进食会在体内积聚,在体内一日一日地长大。
日本人比我们患胃癌的机会大三倍,因为wasabi是致癌物质。
(33)焗桑拿令心脏压力加大,好伤心脏。
(34)咖啡会令骨质疏松,不可饮用。
35精液含量最多的不是蛋白质而是葡萄糖
36玛力莲梦露是SIX指
37有一种能吃鳄鱼的鸟”鲸头懽”
38猪不能抬头看天空
39每25个英国父亲有一个在养别人的孩子
40西班牙的国歌没有歌词
41老公在古代是对太监的称呼
42长颈鹿的舌头有2尺长
9有固定性伴侣的男性精子数量少于经常偿鲜的
43女性****的深度在正常状态是7~12CM,宽度可容纳2个手指,兴奋时深度可增加3分之一,宽度亦是
44电影中,ET的脚步声是工人用手揉搓着喱的声音! 在补充点聪明人头发里的锌和铜的比普通人的更多一些
所有大洲的英文名字的第一个字母和最后一个字母都是一样的
热水比冷水冻得更快
由于地球引力的关系,最高的山也不会超过15000米
人们在吃香蕉的时候最容易招蚊子
要是在黑屋子里养金鱼,它会慢慢变白
蟋蟀的耳朵长在前腿膝盖的下面
骆驼奶不会凝固
游的最慢的鱼是海马,它每小时只能游16米
除闰年外,一年中的第一天是星期几,最后一天也是星期几
藏族人没有姓
地球两极地区从来不发生地震本回答被网友采纳
第3个回答 2013-09-05
、(登机中,空姐MM在机门口迎客,上来一位帅哥……)
空姐MM:“欢迎您登机,请问您是什么座?”
帅哥:“我是天蝎座,你呢!”
空姐(一脸害羞状):“真的嘛,好巧噢,我也是天蝎座耶……”
后面排队的乘客晕倒。
2、(登机完毕,广播响起……)
空姐:“女士们,先生们,欢迎乘坐本次航班,请您坐在跑道上,系好安全带,我们的飞机马上就要起飞了……”乘客暴寒……
3、(飞机处于起飞状态中,轰鸣声甚大,空姐A与空姐B坐在头等仓闲聊……)
空姐A:“看,那个旅客的鼻毛露出来了,呵呵~”
空姐B:“ 听不见,你说什么?”
空姐A只好又大声重复了一遍,结果空姐B依然摇头示意听不见。
这时,那名旅客走了过来,凑到空姐B耳边说:“小姐,她说我的鼻毛露出来了!”-_-!!
4、(飞机终于“爬”上高空,进入平稳飞行状态,空姐开始送饮料……)
“叮咚~”
一名男乘客按响了呼唤铃。
空姐:“先生,请问有什么需要帮助吗?”
男乘客默然。(可能第一次坐飞机,他有点紧张。)
空姐解释:“这是呼唤铃,如果有什么需要再按它,我们会及时帮助您!”
乘客男点点头。
可还没等空姐MM回到坐位,呼唤铃又响了。空姐MM回头一看,只见乘客男站起来,嘴对着呼唤铃大声喊到:“可乐~加冰~”
空姐:……
5、(空姐继送饮料中……)
“太太,您好!请问要喝点什么吗?”
中年女乘客不好意思地说:“不喝,不喝。”
于是空姐小声地说:“免费的哦……”
女乘客:“啊?免费的啊!我要一杯橙汁,一杯可乐,一杯咖啡,还要……”
说完,这名女乘客想想,又从包里拿出一个瓶子说:“再给我灌点豆浆在里面!我要把飞机票喝回来。”
空姐晕眩……
6、(空姐打起精神继送饮料中……)
空姐:“先生您是喝橙汁还是喝苹果汁?”
旅客:“你们这儿的橙汁有苹果味儿的吗?”
空姐继续晕眩中……
7、(空姐扶墙送饮料中……)
空姐:“您好,请问有什么可以帮您的吗?
旅客:“能要一杯水吗?”
空姐:“当然可以,矿泉水吗?”
旅客:“有果汁吗?”
空姐:“有,橙汁和桃汁请问需要哪一种?”
旅客:“有可乐吗?”
空姐:“有,需要加冰吗?”
旅客:“那给我一咖啡吧!”
空姐:@%$@^&×……
8、(空姐MM手拿两咖啡回?客舱……)
这时,一位旅客指着窗外问空姐:“小姐,这是什么湖啊?”
空姐MM回答:“咖啡壶。”
旅客晕眩中……
9、(叮咚,呼唤铃又响了……)
旅客:“小姐,有指甲剪吗?”
空姐:“您当我是小叮当啊……”
10、(机舱集体无语中,飞机平稳地飞行着,这时,广播里传来了机长愉快的声音……)
“女士们,先生们,我是你们的机长,欢迎大家乘做本次航班,我想告诉大家的是…
…啊!天哪!!”
机长话说了一半,突然发出了一声KB的惊叫,之后,广播里就再没有声音了。这时,所有的乘客都吓话坏了,连空姐也害怕的不知所措,机舱内鸦雀无声……
过了好一会,广播终于传来了机长的声音:“女士们、先生们,真对不起,让大家受惊了。发生了一点小小的意外,刚才乘务员给我到咖啡的时候,不小心把咖啡撒在了我的衬衣上,不信你们来看,都湿透了!”
这时,机舱里响起一个乘客怒气冲天的抱怨声:“衬衫湿了算什么,你来看看我的裤裆!”
机长晕眩中……
11、(不知不觉,供餐时间又到了,空姐MM开始送食品……)
空姐:“先生,我们有鸡肉米饭和鱼肉米饭,请问您吃哪种?”
旅客:“排骨!”
空姐:“先生,我们有鸡肉米饭、鱼肉米饭,请问您选哪种?”
旅客:“排骨!”
空姐(沉默片刻后):“我们有鸡排骨和鱼排骨,您吃哪种?”
12、(空姐继续送饭中……)
空姐:“鱼肉米饭和猪肉米饭请问要哪种?”
旅客:“我们两个要猪,他要鱼!”
13、(空姐继续晕眩送饭中……)
空姐:“请问牛和鱼您喜欢哪种?”
乘客:“好的,我要‘牛和’。”
空姐:“是牛,和鱼。”
乘客:“哦!那我要‘和鱼’。”
14、(用餐完毕,空姐开始收餐盘……)
一个旅客指着吃得干干净净的餐盘(连根菜叶都没剩下)抱怨道:“小姐,你们的餐食太差了,简直就是狗食!”
空姐无语中……
15、(大多数乘客都递上餐盘便于乘务员收取,而一名靠窗的乘客无动于衷,空姐MM伸手够不着,于是……)
空姐:“先生,麻烦您把餐盘递一下好吗?”
那名乘客傲慢地回答:“你是服务员,还是我是服务员?”
空姐很礼貌地回答:“是的,先生!我是服务员,但我不是长臂猿!”
16、(飞机飞临北京上空,准备降落中……)飞机落地前,空姐要做好签封工作,可是刚签封完就有一名旅客向空姐要可乐。
空姐:“对不起,我们都‘封’了”。
旅客怒答:“至于嘛!我就要个可乐,你们就疯啦?”
空姐:……
17、(飞机还在滑行中,旅客就已经都站起来拿行李了,为了安全,空姐又拿起了广播……)原本,空姐MM应该说:“女士们,先生们,我们的飞机还在滑行,请您坐好,并关闭头顶上方的行李架。”结果,她一着急广播成了:“女士们,先生们,我们的飞机滑得还行……”
这时候,“叮咚~”内话机又响了,里面传来机长的声音:“谁夸我呢?”
空姐崩溃中……
18、(飞机终于停下了,空姐MM心里老想着赶班车去东直门肯德基餐厅和男友约会,于是广播又传来如下温馨提示……)“女士们,先生们,我们的飞机已经抵达首都北京东直门肯德基机场……再见~”
旅客疯了……