系统化的自我探索(也称自我认知)包括性格探索,兴趣探索,技能探索和价值观探索。
1、性格探索:一个人对现实的稳定的态度,以及与这种态度相应的,习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征。
2、兴趣探索:人认识某种事物或从事某种活动的心理倾向,它是以认识和探索外界事物的需要为基础的,是推动人认识事物、探索真理的重要动机。
3、技能探索:个体运用已有的知识经验,通过练习而形成的一定的动作方式或智力活动方式。
4、价值观探索:基于人的一定的思维感官之上而作出的认知、理解、判断或抉择,也就是人认定事物、辩定是非的一种思维或取向,从而体现出人、事、物一定的价值或作用。
心理学家把对个人的了解比作橱窗,为了便于理解,我们把橱窗放在直角坐标系中:坐标横轴正向表示别人知道,坐标横轴负向表示别人不知道;纵轴正向表示自己知道,负向表示自己不知道,这样就形成了四个橱窗。
扩展资料:
理想的生活是我们所有人的终极追求,因为我们生活在这个世界上,其实工作在很多方面都是一种手段,是实现理想生活的手段,当然,工作也可以满足我们其他层次的需要。
但越来越多的人工作为了能活的生活理想,所以我们在承认的前提下,每个人都是门外汉,让每个人都想想自己的理想生活,,结合的理想未来的生活考虑现在的工作,也就是说从理想的生活推到实际工作,也可以说一个方法确定这份工作是否适合自己的他们想要的是生活的结合。
因为工作影响你的生活,如果你只关注你的生活,你在选择工作的时候就不得不放弃。在描述你应该覆盖材料的需求,亲戚的帮助和享受等内容的水平,和上市后物品减少关于钱的,当然你的理想生活有一定的现实,至少不会比世界上最富有的人的钱,然后你可以大胆地去思考!