做一件事,不知道做了没有,所以老是重复的做一件事,这是什么病

如题所述

建议:你好,你的情况是很典型的强迫症状,就是因为你相信了“我会写错”的这个想法,其实这是你的强迫思维,你陷入了这一系列的强迫思维之中,让自己很焦虑,然后不得不照做。你每次都要反复去看,那正是你的强迫行为。有时候是我们自己抓着某个问题不放,从而才使得这个问题最终变成病症。建议你对于自己的这些想法不要太过于关注,不要相信这些想法说的,有时候你越是在意,反而会越无法做到自然,允许担心和焦虑的出现,不要跟随去做强迫行为,继续做自己的事情就可以。
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第1个回答  2020-12-05
这是极度不自信,患得患失,害怕犯错。
可以每天就干点简单的事,少干自然就不会出错了,调整一段时间就好了。
第2个回答  2020-12-24
你这是强迫症。强迫症,是焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱。症状  一、强迫观念 即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现,难以控制。   (一)强迫联想:反复联想一系列不幸事件会发生,虽明知不可能,却不能克制,并激起情绪紧张和恐惧。   (二)强迫回忆:反复回忆曾经做过的无关紧要的事,虽明知无任何意义,却不能克制,非反复回忆不可。   (三)强迫疑虑:对自己的行动是否正确,产生不必要的疑虑,要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好,反复数次回去检查。不然则感焦虑不安。   (四)强迫性穷思竭虑:对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考,明知毫无意义,却不能克制,如反复思考:“房子为什么朝南而不朝北。”   (五)强迫对立思维:两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现,而感到苦恼和紧张,如想到“拥护”,立即出现“反对”;说到“好人”时即想到“坏蛋”等。   (六)强迫思维:在病程中某一e799bee5baa6e997aee7ad94e4b893e5b19e31333332633563思想、冲动意念、或想象,会反复或持久地很不合适地闯入头脑,以致引起显著的焦虑或痛若烦恼   二、强迫动作   (一)强迫洗涤:反复多次洗手或洗物件,心中总摆脱不了“感到脏”,明知已洗干净,却不能自制而非洗不可。   (二)强迫检查:通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心,反复检查,如反复检查已锁好的门窗,反复核对已写好的账单,信件或文稿等。   (三)强迫计数:不可控制地数台阶、电线杆,做一定次数的某个动作,否则感到不安若漏掉了要重新数起。   (四)强迫仪式动作:在日常活动之前,先要做一套有一定程序的动作,如睡前要一定程序脱衣鞋并按固定的规律放置,否则感到不安,而重新穿好衣、鞋、再按程序脱。   三、强迫意向   在某种场合下,患者出现一种明知与当时情况相违背的念头,却不能控制这种意向的出现,十分苦恼。如母亲抱小孩走到河边时,突然产生将小孩扔到河里去的想法,虽未发生相应的行动,但患者却十分紧张、恐惧。   四、强迫情绪   具体表现主要是强迫性恐惧。这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧,如害怕自己会发疯,会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事,而不是像恐怖症患者那样对特殊物体、处境等的恐惧。
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