运动跟心率脉搏有什么关系？

Question

想问下，在运动时候，脉搏跳的很快或很慢，是代表什么？（有什么意义），什么情况下运动后脉搏跳的慢或快是最好的呢？很希望专业的人告诉我，量脉搏在中医面前都可以看病的，什么样是最健康的类？
越详细越好，本人是运动爱好者，非常想了解这些健身知识，谢谢~~！

Answer 1

正常情况下脉搏和心率是一致的，在病理状态下 有可能出现不一致！
运动时 由于机体耗氧豪能加快 为了得到更多的营养物质和氧气，来满足身体新陈代谢的加快，心脏就必须加快搏动来加速血液循环 因为氧气和营养物质都在血液里面。所以运动时 脉搏有所加快是正常的表现，但是 脉搏加快也是在一定的范围内才正常 正常人的是60--120之间，一般静态下，成人的脉搏或者心率在60--85次 运动后升高也不会超过120 如果超过120 是不正常的 建议去做心电图检查！
还有 有些身体素质很好运动员 在静态下 心率小于60 这也是正常的 那是因为这些运动员身体素质好 心输出量比正常人大 血红蛋白含氧量比正常人高。要是一个普通人静态下心率小于60 可能是心动过缓 也应该去医院检查！

Answer 2

心功能比较好的人（例如运动员）
1.他们平静的时候心律是比一般人慢的，这是因为他们的心脏每一次跳动所输出的血量要比普通人多（每搏输出量大）。
2.他们运动的时候的心律是和普通人一样快的，但是因为每搏输出量大，所以实际上他们体内的血流速度还是要比普通人快。
3.运动完之后他们的心律会恢复得比普通人快，因为他们身体的机能好（肺活量大等），很快就能从运动状态恢复到平静状态。

综上所述，平静的时候心跳慢、运动的时候心跳快、休息的时候心跳下降得快，就说明心功能好。本回答被网友采纳

Answer 3

有的 心率与你的运动强度在 你自己的极限心率内成正比
【一般人的极限心率为 220-年龄】
如果强度过大 会出现反常就会导致心率突然上升急速
严重会导致休克

Answer 4

脉搏就是指浅表动脉的搏动。正常人的脉搏和心跳是一致的。
心率是心脏跳动的频率。一般人在每分钟60--120次之间。但是人在运动和紧张等情况下，会出现心跳加快的情况。
脉率是每分钟的脉搏数.
正常情况下脉率和心率是一致的。当房颤或频发期前收缩时脉率较心率少。