怎样护理头发才能让头发变得有光泽不毛糙

我的头发到胸
看起来像茅草一样
很干,很乱
没有一点的光泽
还掉头发十分厉害
有什么方法能变得又滑又顺 有光泽

头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
我提醒您应多食下列食物:
多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。
多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
建议定期做焗油护理,选好的产品很有效果的
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-08-26
快速改善发质绝招

洗 发

1、你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿,再浸些水而不是再加更多的香波,皂质的东西太多会损害发根。

2、用两遍洗发水。首次的洗发水可以除去油垢和做以型时的辅助用品,第二次洗发能使头发更蓬松。

3、时间紧迫时,只洗部分头发。比如,只洗刘海或发际线周围的其它地方。

4、如果您属于干性头发,别每天都洗,只需要在淋浴时每隔一天把头发湿一下, 再用护发素护理并冲洗干净即可。

5、不必换香波,除非你的发质变化了。在这几种情况下你可以考虑换洗发香波,如:发或烫发,冬天的气候比较干燥,或你刚加入游泳队时。

6、用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热,它会使你的头发干而且发痒。如果水太冷,香波就不会被彻底冲洗干净。如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水,会使头发更有光泽。

护 发

7、首先确信你使用了正确的护发素。蛋白质类的有助于加强头发和头皮的滋润与耐力,保湿类的能增强头发的柔软与光泽。

8、使用护发素之前,用毛巾吸干头发上的水,或至少把头发上残留的水份挤掉,头发里水太多时,护发素不能有效被吸收。

9、护发素应施于头发中部或发梢而非紧贴头皮的发根部。

10、在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发,使护发素均匀平滑地分布。

11、往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理,当你在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里,就不用管它了,蒸气会帮助护发素渗透的 疏 通

12、用香波之前,先把头发梳顺。

13、洗头发时,别把它全堆在脑袋顶上,这只会增加头发的纠缠程度。

14、用一条毛巾轻柔地吸干头发里多余的水,小心别使劲磨擦头发。

15、吸干水之后,用宽齿的梳子梳理头发,先从发根开始,再梳通中部直至最后从发根至发梢全梳通,用手把持住你正在梳理的那部分头发以防梳子生拉硬拽蓬松。

16、在发根而不是发梢使用蓬松喷雾剂或摩丝。

17、把头歪向一侧吹干头发,同时用手指把头发抖离头皮。

18、对于发根处的头发,可用圆形发梳梳起头发再吹干。可先把吹风机设置在强热档位,再用冷风吹一下。

19、再次抖散你的头发。头发干了之后,把头倾向一侧,给发梢喷一些营养水。

20、如果你晚上要出去,急需让头发看上去显得蓬松,可把头缝分到另一侧。

21、如想让头顶上的头发看起来显得更有动感,那么就把刚吹干的头发用大号卷发器卷上,在你化妆或着妆时,让它自己慢慢冷却下去。可在头顶、脑侧、后脑勺等处都卷一些。
第2个回答  2013-08-26
用好点的洗发水漫漫调养就好,当然护发素不可以少哦,施华寇的丝蛋白,露华浓都很不错.会让头发漫漫恢复光泽,修复干枯毛躁.很顺滑,我就用的施华寇,效果非常好..
第3个回答  2021-01-29

如何让你的头发变得有光泽,给你的颜值加分,选对洗发水也很重要

第4个回答  2013-08-26
做营养
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