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常见的健康食品有哪些
如题所述
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推荐答案 2016-11-24
一般食品指的是日常生活中各种加工食品或初级加工食品,如番茄汁、蔬菜汁、酸奶等促进日常健康、价格便宜的大众化简便食品;人参、螺旋藻、蜂蜜、糙米,豆乳、香菇、胚芽食品和饮料等自然健康食品。
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第1个回答 2019-03-21
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世界卫生组织公布的十大
健康食品有哪些
答:
1. 红酒
2.
绿茶
3. 番茄(西红柿)4. 菠菜 5.
三文鱼
6.
大蒜 7. 蓝莓 8. 坚果 9. 燕麦 10. 西兰花
健康食品有哪些
答:
1、蔬菜类:红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤蓝菜、金针菇、雪里红、大白菜等
。2、
水果类
:酸角、木瓜、桔子、橙子、草莓、猕猴桃、芒果、苹果、杏柿子、西瓜等。3、坚果类:核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等。4、肉类:鹅肉、鸭肉、鸡肉、鱼肉、牛肉等。
食品
分类及其营养成分
答:
本文将介绍
常见食品的
分类及其营养成分,帮助读者更好地了解食品的营养价值。拏乳类与乳制品乳类与乳制品
包括
牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳等。它们富含蛋白质、钙、维生素等营养成分,有助于增强骨骼
健康
和免疫力。豆类与豆制品豆类与豆制品包括黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮等。它们富含蛋...
坚果和板栗:
健康
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答:
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