颈椎病多是自身长期伏案,或是低头看手机,或是颈椎受寒,会导致颈椎处气血运行过慢,久之,颈椎关节及肌肉会缺少气血滋养,变得僵硬,紧绷,气血运行不通。
传统医学讲,痛则不通,通则不痛。
气血运行不通时,头部供血减少,人便会头晕。
恢复颈椎,需要强健体质, 长养气血,加快周身及颈椎处气血运行,畅通淤堵之处,排出寒湿,使得颈椎处气血运行通畅,那么充足的气血便会滋养到颈椎,变得柔韧,头部供血加大,人也会变得精神起来。
怎么做呢?可以百度搜看此文《颈椎病头晕,僵硬酸痛,习武40年父亲一招改善恢复建议!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。
颈椎、脑供血不足、头痛头晕、一分钟见效