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    • 女.23.未婚。想冬泳可以吗？

    我想通过冬泳来减肥。是这样的。本人偏胖。冬天比其他女生抗冷。也不是说不怕冷。我一年四季游泳，冬天的时候想一周游泳2-3次。可以吗？游泳场地是露天的，一般下班后去游泳。

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    推荐答案   2013-08-30
    不建议女生冬泳，因为体质问题，对身体确实是很不好的，最好还是去温水的游泳池游泳。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2013-09-03
    最好明天都去才能不怕冷,才能坚持.把它像吃饭一样当成一个任务,但不要增加饭量!
    第2个回答  2013-08-30
    游泳前先做好伸展运动，把身体各机能调节好，下水适应一下，然后开游。
    第3个回答  2013-08-31
    冬泳对身体素质要求较高，不建议在未通过专业训练的情况下冬泳，反而容易造成身体的损伤
    第4个回答  2013-09-08
    我感觉冬泳对有的体质是有帮助的 ， 但我感觉游泳不减肥，我游泳没减肥反而还增3斤
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