这是属于正常的身体反应,是热至皮肤充血,促进血液循环。
热水澡能清洁皮肤的同时能促使人体的排汗腺增进排汗,从而保证了皮肤有效的调节体温,并且清楚堵塞在毛孔内的污垢使得皮肤的血液循环良好,皮肤自然会红润有光泽。
热水澡是通过刺激皮肤使得皮肤和肌肉血管的血液循环速度加快,促进血管扩张和加速新陈代谢来进行人体自身排毒,整个机能的免疫力就有所提升了从而达到强身健体的作用。
扩展资料:
注意事项:
1、冬季洗澡不宜过勤,每周2-3次:因为工作需要或生活习惯的改变,很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。洗澡过勤会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉,容易伤害到皮肤的角质层,由此导致皮肤瘙痒,皮肤的抵抗力也会减弱,反而容易得病。
2、冬季洗澡宜选用中性浴液:冬节洗澡的时候我们宜选择中性沐浴用品,以避免对于肌肤的刺激,洗澡时选用的浴液一定要选择碱性小的,中性的最好。沐裕后最好涂一层可以润肤、保湿的护肤品。每天必须多饮水,还可以在房内放上一盆水,或使用空气加湿器,以增加室内的湿度。
3、不宜空腹洗澡,小心虚脱:洗澡时因水传热快而使人消耗大量的热量,而人体的热量主要来源于血液中的葡萄糖。饥饿时血中葡萄糖水平偏低,不能满足能量需求,就容易发生低血糖,易疲劳、头晕、心慌,甚至虚脱。
参考资料来源:百度百科-洗澡