男，28岁，小时候父母动不动就对我发脾气，又打又骂，现在造成我胆小怕事，不善于交际，自卑，不自信，感觉不到亲情的存在，不喜欢交朋友，工作中关系紧张，生活中不善于言谈，不善于处理事情，每次做梦梦见我爸，都是在和他吵架，真的这样，现在每次想起我爸就恨的牙根疼，求有什么办法能解决我的问题
如果你确认自己的是心理上的阴影，可以找心理医生或辅导帮助
虽然从小就这样，自卑，但想改变，只能压着不舒服的感觉去克服，去交朋友（这是必须的，就算网友也可以）
你有过恋爱经历了么，交朋友谈恋爱的过程能增加自身的信心，毕竟有人喜欢证明自己有魅力。
你在生活上感到了没人认同你的感觉么？
可以尝试处理各种问题。尽量完善，例如我在回答别人的问题一样，能训练自己，并且有人认同采纳也就能增加自身的信心了
28岁了，年轻的最后阶段了，去做以前你自卑时候不敢做的事情啊，刺激的。做些自己不敢做的事情后，（就算是被逼迫的）后你会发现自己比以前无所谓很多了，不在在乎各种可笑的理由
心理医生骗人的吧不是
追答找一个好点的
一般不会