请问手腕筋脉疼痛如何治疗

Question

三个月前手腕的筋脉弄伤了，一直没有好，云南白药也经常喷，但还是不见好转，各位有好的治疗方法吗？

Answer 1

肌腱损伤家庭治疗措施：
1.用温水洗手
养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。
2.旋转手腕
当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。
3.理筋手法
术者一手托住患肢，另一手在疼痛处或结节部及其周围做上下来回的按摩、揉捏；然后按压邻近穴位，并弹拨肌腱 4 — 5 次，在轻度拔伸下缓缓旋转及屈伸关节。
4.定时运动
每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动，每天至少应练习4次。
5.服用止痛药
服用非类固醇的消炎药，例如阿司匹林及ibuProfen，以消炎止痛。但勿使用扑热息痛，此消炎药适用于头痛。
6.水针疗法
用 2 ％盐酸普鲁卡因 2Tnl 加醋酸泼尼松龙 12 ． 5mg 做痛点封闭，每周 1 次，连续 3 次。或用当归注射液 2 m1 做痛点注射，隔日 1 次， 10 次为 1 疗程。
7.握拳练习
轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。如此反复练习有助于纾解刺痛。
8.药酒敷搽患处
用地鳖虫50克，京半夏35克，红花15克，全蝎10克，研成细粉，加米酒浸泡2周，外搽患处，以局部发热为度，可以活血消肿。
9.营养素
维生素B6
用量依产品标示，有助于缓解手腕痛

Answer 2

关节出现疼痛需要尽早治疗，以免轻病变重病，越早治疗恢复越快；治疗关节痛的方法非常多，除了通过中西医结合改善关节血液供应之外，还会针对关节病变的部位，采用不同的治疗方法。如对关节外的软组织炎、粘连进行三氧注射、小针刀或射频松解，以解除关节外面的功能限制。针对关节内软骨的炎症采用三氧注射消炎和玻璃酸钠修复滑膜。

Answer 3

我来说说浅见。一是按摩疗法：在受伤部位一天多按摩几次；还一个是热敷疗法，用热毛巾敷患处。不宜强力按压。

Answer 4

用热敷方法治疗。