如何正确刷牙

听网上的人说横着刷牙不好，但是他们说的方法好复杂，反正看着文字看不懂。求如何正确刷牙，讲清楚点，最后有图片或者视频什么的

推荐答案 2019-05-22

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第1个回答 2013-08-17

将牙刷毛与牙面接触，刷毛顶端指向冠方，然后沿牙面向牙龈轻微拂刷，类似咀嚼纤维性食物对牙面的摩擦动作。这种方法能清洁牙面和刺激牙龈组织的血液循环。增进牙周组织健康
这种说法还是比较科学吧~不过自我认为选适合的牙刷牙膏很重要！
希望能帮助到你本回答被提问者采纳

第2个回答 2017-11-06

①牙刷的选择：建议选用软毛牙刷；
②牙膏的选择：慎选摩擦剂粗糙的牙膏；
③刷牙方法的选择：除采取前面所述的适宜的刷牙方法以外，使用轻柔的力量刷牙也尤为重要。应知道牙齿的清洁时通过轻柔的力量进行循环往复动作来实现，通过相同动作的重复使滞留在牙齿表面大块的食物残渣由大变小，由有到无，达到清洁的目的，而不是通过蛮力来实现。也可以试试一些声波电动牙刷，可以科学控制力度和时间，像philips、seago等都有不错的产品。

第3个回答 2020-11-21

牙齿这样刷，越刷越黄。你们中了几个？

第4个回答 2013-08-17

http://jingyan.baidu.com/article/ca2d939df32b9deb6d31ce53.html

这里面讲的很详细

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