第3个回答 2018-01-23
健康管理VX:yuexiankai
药物VC和天然VC是不一样的,一个是人造的一个是自然萃取,就好比一块猪肉和一款手机一样!同样从20楼往下摔,猪肉没事,手机碎了!药物不管怎么说都是有副作用的,增加肝脏解毒能力的负担!天然的来自食物,就是我们平时吃的草莓、猕猴桃、柠檬、橙子这些里面的VC!是植物营养素!是我们身体细胞所需要的!
长期服用不会有副作用,前提是天然VC,不是药物VC,就先你每天吃菜吃水果一样!之所以要额外补充是应为我们人体每日所需无法从正常饮食中摄取!
服用时间无固定,随时可以,而且看你的图片是安利公司旗下纽崔莱的儿童VC,安利纽崔莱VC是从针叶樱桃种提取的,
针叶樱桃
在水果中,针叶樱桃含有非常丰富的维生素C,含量是柠檬的35倍、草莓的17倍,也比被认为维生素C极高的番石榴高11倍,是名副其实的“维生素C之王”。
纽崔莱维生素C中含极品樱桃和柑桔提取物,提取物中的维生素P等微量元素,可以有效防止维生素C被氧化而受到破坏,帮助维生素C更好地被人体吸收。
以下是天然VC的作用
提高人体免疫力
维生素C可增强中性粒细胞的趋化性和变形能动力,提高杀菌能力;促进淋巴母细胞的生成,提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。此外,维生素C还参与免疫球蛋白的合成,促进干扰素的产生,干扰病毒信使核糖核酸的转录,抑制病毒的增生,从多方面提高人体的抗病能力。因此,在感冒流行季节适当补充维生素C,可以防治呼吸道感染、预防感冒。
参与胶原蛋白的合成
维生素C在合成胶原蛋白的过程中起到重要的作用。缺乏维生素C会导致细胞连接障碍,微血管容易破裂,血液流到邻近组织。此外,缺乏维生素C,易产生牙龈萎缩和出血的情况。皮肤也会由于胶原蛋白减少而粗糙并失去弹性。
抗氧化
维生素C是强有力的抗氧化剂,可以保护其它抗氧化剂,如维生素A、E免受氧化破坏。还可抑制脂质过氧化自由基生成,阻断脂质过氧化,防止自由基对人体的伤害。
参与胆固醇的代谢
夏天的时候,很多人为了能够消暑经常和一些经过冷冻的水,或者是经过冷藏的水,那样喝起来是痛快的,但是对身体是不好的,不仅仅对胃肾功能产生不利的影响,而且还会刺激肠胃,导致肠胃功能紊乱,最好是和暖水,这样有助于身体吸收,更加能够促进肠胃的消化。
促进铁、钙和叶酸的吸收
食物中的铁分为血红素铁和非血红素铁。血红素铁是二价铁,吸收率较高;非血红素铁是三价铁,需在体内转化成二价铁才可被人体吸收。维生素C可将三价铁还原成二价铁,促进铁的吸收。
钙在消化道呈可溶状态是被吸收的基本条件。维生素C在胃中可形成一种酸性介质,防止不溶性钙络合物的生成及发生沉淀,促进钙的吸收利用。 维生素C可将叶酸还原成有生物活性的四氢叶酸,利于叶酸的吸收利用,预防发生巨幼红细胞性贫血。
解毒
维生素C被誉为万能解毒剂,可促进肝脏肝糖原的形成,而肝糖原在肝脏解毒中起着重要作用。维生素C还可直接参与重金属的解毒过程,可有效预防像铅、镉、汞等有害重金属对人体的毒害作用。
防癌
维生素C的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害,防止细胞的变异,阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。此外,维生素C促进胶原蛋白的合成,有助于防止癌细胞的扩散。
第4个回答 2013-08-15
药用的是右旋VC,是用于坏血症的,而且药用的是在焦石提取的,吃多了不好,一般,如果是美容,我建议你吃天然VC,包含左旋和右旋,建议你吃玫瑰果提取的VC.
补充:药用VC的吸收率在百分之5左右,
如果想省钱,还是用药用的吧,你自己考虑哈!本回答被网友采纳