好春光，就想浪一场……
阿——嚏！
别人都开开心心出门约会了，
就你眼睛又红又痒，
鼻塞流涕根本停不下来，
过敏了吧？
又不想仅仅宅在家？！
女子力科学社这就给大家讲讲，
怎样对抗花粉过敏↓
“花粉过敏”跟鲜花没啥关系。这些观赏性鲜花（桃花杏花梨花）的花粉太重了，无法轻易上天，只要不凑近用鼻子使劲儿吸，就不会让人过敏。
引起你过敏的真正的凶手，春天里是和风一起缠缠绵绵到天涯的树木花粉，北方柏树，南方梧桐树，还有树的“孩子”：杨絮和柳絮。
夏秋季呢是杂草花粉，如蒿草、葎草、豚草等。
花粉第一次被人体吸入，里面的过敏原组分会使人体产生一种免疫球蛋白IgE。
再次吸入，就会触发IgE介导的免疫反应，引起过敏。
青壮年时期，免疫系统处于巅峰时期，也是花粉过敏症最容易发生的年龄段。
每年3月底到5月中旬，要是你经常鼻塞发痒流涕，像是感冒，却头不沉和身上不酸痛，那么就要考虑是花粉过敏症了。
惹不起花粉，
躲是个好办法。
公园就别去了，出门记得戴口罩，家里买个空气净化器过滤花粉微粒。
如果过敏已经影响到你的正常生活，就采取药物治疗吧（口服抗组胺药等），记住一定要遵！医！嘱！
花粉过敏的人里面，接近一半会在9年内发展成季节性哮喘。不想哮喘，就及时去医院做脱敏治疗吧。
春夏秋3个季节，花粉的存在感太强，因此推荐脱敏治疗在花粉季节过后的11-12月份开始，效果会更好。
参考资料：
专业知识指导：协和医院变态反应科 高翔医生
《一亿人过敏只有九种制剂可选》 健康时报
《过敏那些事儿 其实你不清楚》 协和医院变态反应科主任 尹佳教授
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2017-11-07
清尘之道：防护口罩的防护效果，取决于2个方面。一是滤棉的过滤效率。二是面罩与面部结合的紧密程度。
科学选用经过GB2626-2006标准认证的防护口罩，有助于预防肺部伤害发生。
1、选择复式半面罩型。一次性口罩由于漏气率高，不适合长期防护。
2、选择 KP100等级滤棉使用。低防护率将导致身体受到伤害。
3、选择硅胶材质的较为舒适。适合长时间佩戴，不易引发过敏反应。硬度高的口罩易造成面部压痕。
4、口罩分大小号，这点极其重要。不要购买那些所谓通用型号的口罩。易漏气。
5、口罩有覆盖口鼻，覆盖口鼻、下颌2种，建议使用后者，相对较为舒适。
6、建议选择呼吸顺畅型口罩。有的口罩采用双滤棉设计，同时滤棉具有双面，这样的口罩相对呼吸顺畅。
呼吸防护误区：
1.关注单价，忽视质量。甚至选择无认证的、低端的、假冒伪劣的口罩。一次性口罩不适合长期职业防护。一些非KN100等级防尘口罩面对高粉尘环境，不能有效预防尘肺发生。
2.关注单价，忽视防护等级。一味追求低价，认为高等级防尘口罩都是忽悠的。因而高粉尘环境选用低等级口罩，导致未有效预防职业病发。
3.关注单价，忽视适配性。一款设计合理的口罩，应当是与面部结合紧密，且无压迫感，不易造成皮肤过敏反映。防护效果好，且呼吸顺畅，适合长期佩戴。面罩必须分大小，分别适用不同性别，适合不同头型面型人士佩戴。
4.关注单价，忽视使用经济性。同等级复式半面罩，硅胶的使用寿命比普通硕胶的使用寿命长。科技含量高的滤棉，比普通滤棉防护效果要好，呼吸要通畅、使用寿命更长。一次性口罩买着便宜，长期使用不经济。
科学选用经过GB2626-2006标准认证的防护口罩，有助于预防肺部伤害发生。
1、选择复式半面罩型。一次性口罩由于漏气率高，不适合长期防护。
2、选择 KP100等级滤棉使用。低防护率将导致身体受到伤害。
3、选择硅胶材质的较为舒适。适合长时间佩戴，不易引发过敏反应。硬度高的口罩易造成面部压痕。
4、口罩分大小号，这点极其重要。不要购买那些所谓通用型号的口罩。易漏气。
5、口罩有覆盖口鼻，覆盖口鼻、下颌2种，建议使用后者，相对较为舒适。
6、建议选择呼吸顺畅型口罩。有的口罩采用双滤棉设计，同时滤棉具有双面，这样的口罩相对呼吸顺畅。
呼吸防护误区：
1.关注单价，忽视质量。甚至选择无认证的、低端的、假冒伪劣的口罩。一次性口罩不适合长期职业防护。一些非KN100等级防尘口罩面对高粉尘环境，不能有效预防尘肺发生。
2.关注单价，忽视防护等级。一味追求低价，认为高等级防尘口罩都是忽悠的。因而高粉尘环境选用低等级口罩，导致未有效预防职业病发。
3.关注单价，忽视适配性。一款设计合理的口罩，应当是与面部结合紧密，且无压迫感，不易造成皮肤过敏反映。防护效果好，且呼吸顺畅，适合长期佩戴。面罩必须分大小，分别适用不同性别，适合不同头型面型人士佩戴。
4.关注单价，忽视使用经济性。同等级复式半面罩，硅胶的使用寿命比普通硕胶的使用寿命长。科技含量高的滤棉，比普通滤棉防护效果要好，呼吸要通畅、使用寿命更长。一次性口罩买着便宜，长期使用不经济。