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    • 减肥期间喝脱脂牛奶好还是脱脂酸奶好？哪个热量更低？

    如题所述

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    推荐答案   2013-09-08
    还是喝脱脂酸奶好，热量是差不多的，酸奶有益生菌，可以调理肠胃的。
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    其他回答
    第1个回答  2013-09-08
    首先看你对牛奶吸收如何，东亚地区有些不能很好分解牛奶蛋白，易腹泻，这样的话，就需要脱脂酸奶...
    第2个回答  2013-09-08
    我都是喝脱脂牛奶滴.....之前看过书,书上这样写......
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