你好!年轻人白发和身体健康有很大的关系,同时也跟自身的家族遗传基因有关。通常年轻人白发的情况可能是生活上的不合理比如说经常性熬夜,玩游戏,看电视剧,无法保证充足的睡眠;营养不均衡,经常吃辛辣刺激性食物,外卖,炸鸡,麻辣烫之类的,无法补充体内所需的营养物质;不参加体育锻炼,不爱好运动,长期处于禁闭,宅家的状态,不出去活动。最后就是家族遗传携带的隐性基因。
你好,朋友。
年轻人白发的原因,
第一:营养不调,蛋白质缺乏也可导致毛发色素减退,变为褐色或灰色。缺少必需的脂肪酸,也可使发色变淡。缺维生素B12、叶酸、对安息香酸等,可使发变灰白。缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。食糖过多,可使毛发枯黄。性腺功能减退可引起早白发。第二:中医认为,青壮年人,血气方刚,易于激动,肝火亢盛,耗伤肝阴,造成阴血不足;中年以后所思不遂,肝气郁结,横逆犯脾,脾之运化失司,气血生化不足;或先天肾之精气不足,或由于久病、年老体虚,耗伤精气,精虚不能化生阴血,肝血不足,都能导致毛发失去濡养,头发早白。第三:白发的形成主要与头发的皮质、髓质中含有色素颗粒的多少有关,色素颗粒多则发黑而泽,色素颗粒少则白无华。毛球中黑素细胞活性丧失,而使毛发中色素消失。注意事项:现在生活压力大,可能衍生白发,可能衍生白发,用不当染发剂、化妆品,以及偏差的饮食习惯、恶性贫血、甲状腺机能亢进症、甲状腺机能低下等等,都可能造成白头发的增加。