第2个回答 2019-09-30
日常生活中，该如何预防湿疹的发生：
1.个人清洁很重要
日常生活中要保持皮肤清洁，常常修剪指甲，避免抓破皮肤使皮肤受伤感染。要定期洗澡，不要用太热或太冷的水，用了沐浴露要洗干净，拒绝使用有刺激性的沐浴露。平时穿的衣物要勤换勤洗，尽量选择一些柔软透气的衣服，比如棉质的衣服不会粘皮肤，也不会摩擦皮肤。
2.注重环境
居住环境避免阴暗、潮湿，保持干净卫生，温度不宜过高，空气不宜过干燥，要适时通风。外出时要做好防晒，不要长时间暴晒，会损害皮肤表层，使皮肤变脆弱。
3.良好的生活习惯
饮食清淡为主，不要过油腻，多喝开白开水，营养均衡最重要。避免摄入过多的辛辣刺激性食物以及容易引起过敏反应的海产品。生活中要注意多休息，保持充足的睡眠，适时的运动可以改善体质。不要有太大的压力，保持心情愉悦可以避免内分泌紊乱。