有哪些保养皮肤的方法?

如题所述

‍‍ 黑眼圈:一早起来,发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑?小心了!这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄,最容易反映血液颜色。想想最近有没有感到压力过大或过度疲劳?支配泌尿和生殖器官的肾功能失调,也会让眼周变黯沉。澳大利亚医学专家说,少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法! 眼皮浮肿:即使睡前没喝多少水,早上起来眼皮仍肿得厉害?你可能体液失调了!造成水分代谢失调的原因很多,如果除眼皮浮肿,还感到下身无力、口干舌燥,可能是你的肾在“捣鬼”。健康的肾能将体内多余水分顺利排出,水分不足时,它会放慢代谢速度,把水分囤积在体内,因而造成轻度浮肿。别着急,赶快喝上几大杯水,很快就能恢复一双电眼! ‍‍
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第1个回答  2018-01-20
‍‍美容师常常建议用某种不含油分的眼霜,对付眼睛下面的脂肪颗粒。但医学专家则认为,脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯。从食谱中删去油炸食品和动物内脏,多吃新鲜蔬果,恼人小颗粒很快就会不见! 红血丝:眼睛明显充血,可能是血液循环不畅导致。别忙着滴眼药水,活动一下头、颈、肩部,疏通上肢血流,再好好睡一觉,让眼睛得到充分休息,可以在后颈部和肩部涂一些维生素C乳液,维生素C有助疏导血液循环,红血丝很快就能减少。 针眼:别把长针眼不当回事!日本医学专家发现,长针眼表明你的免疫力正在衰退,细菌容易从睫毛根部进入眼中,引起发炎。如果反复长针眼,最好去医院做一次全面的健康检查。常喝补中益气汤,提高自身免疫力,才能和针眼彻底“分手”。 眼白泛黄:如果眼白颜色不太清澈,可能是肝、胆出了问题。胆汁是黄绿色液体,它从肝脏细胞分泌出来后,贮藏在胆囊中,当胆囊或肝脏失调时,胆汁会流向血液,让眼白泛黄。好在胆汁能分解体内多余脂肪,有了充分胆汁,短期内不用再为体重发愁! ‍‍
第2个回答  2018-01-19
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  1、保湿锁水

  张柏芝认为带孩子根本不是一件容易的事情,每天99%的精力都放在孩子身上了,根本没有时间保养自己的肌肤,更别说到美容院做护理了,所以这个时候最基础的工作是最有效的,那就是保湿。她说娇柔的肌肤离不开水分的补充,只有“喝”够足量的水,它才能细致、柔滑、通透而富有弹性呢!

  靓妈秘笈:张柏芝注意内在保湿。张柏芝每天都会准备一个小水壶,随时随地补充身体内的水分,也会吃水果和汤来保养。另外,外在护肤也很重要,平时早晚各一次深层清洁是必不可少的。还要根据不同产品的功效和自己的肤质选择适合自己的保湿霜,随时准备一瓶喷雾,在平时逛街时,甚至在家感觉肌肤干裂时就应该及时喷一喷,这个可以起到很好的舒缓作用。

  2、美白与防晒

  除了保湿,柏芝也十分注意防晒和美白。“孩子特别喜欢走动,所以经常带他出街,这个时候防晒就特别重要了。其实防晒、美白和保温是任何季节都要注意的,别以为冬天没有阳光,就可以忽视防晒美白,户外活动、面对电脑,都应该涂抹美白防晒霜。”

  靓妈秘笈:外出要不忘涂上防晒霜的同时,也要注意大量补水,日晒后的肌肤水分已经大量流失,因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件,因此,你需要买一瓶肌水经常喷在脸上,既镇静皮肤又保湿。外出回来后要立即卸妆,有时间的最好敷一片面膜,这样可以令深层肌肤得到强力吸收与渗透,使肌肤在短时间内得到显著改观,回复水嫩透白,达到理想肤色。品是饮食也要多吸收维生素C,可抑制氧化,阻止色素沉积。

  3、控油祛痘

  “带孩子比较操劳,容易造成油脂平衡失调,我的肌肤属于混合型肤质,T形区出油并且有明显的痘痘,有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴,油脂分泌更多,极易发生痤疮、粉刺等。”

  靓妈秘笈:油性肤质是个缺水的肤质,洗脸后会觉得很干,这个是跟自身的肤质有关,洗面奶应选用无油配方的洁面乳液,针对痘痘和痘印,用一些合适的产品,可以辅助快速去掉痘痘,补水效果也很好,还可以使肤质水油平衡,收细毛孔!用完后脸会滑滑嫩嫩的!

  4、去皱除黑

  “带孩子真最操劳的莫过于不能睡一个好觉,所以特别容易有黑眼圈。长此下去眼角就容易鱼尾纹,皮肤也会开始松弛,嘴边也会出现了法令纹。”

  靓妈秘笈:睡觉前最好涂上一层含有维生素E的眼霜,并结合按摩,使眼部血液循环,紧致肌肤,缓解很眼圈,也可以减少皱纹。

  5、角质层略厚

  “我的肌肤角质层略厚,属于需要多洁面的类型,如果角质层过厚,就会皮肤就会显得粗超,暗黄变黑,显得精神不好。”

  靓妈秘笈:皮肤角质层要随着皮肤自身的新成代谢来决定,不要人为的改变!我清洁肌肤时使用质地温和的洗面乳,面膜也要做,但是要温和的,不刺激皮肤的配方,最后多使用抗过敏的护肤品!

  6、色斑、小晒斑

  “女人在生育后因为体质原因就容易长斑!有时候在外面晒完太阳后,面部还经常会有一些小晒斑。”

  靓妈秘笈:针对这种状况多吃含维C的果蔬,并定期到美容院做祛斑护理、生活上有规律早睡早起,雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁蜜类护肤品、祛斑产品,另外防晒是淡斑护肤过程中必不可少的一步,如果忽略了这一步,不仅是容易长斑,老化也会跟着到来。

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