毛孔粗大改善的方法有注意皮肤清洁、注意皮肤保湿、皮肤定期的去角质、内外调理、水温调节有度。
1、注意皮肤清洁
首先要注意皮肤的清洁，用清水和洁面用品彻底清除肌肤深层的污垢，以保持毛孔的通畅，然后拍上一些具有收敛效果的爽肤水，让收缩水的成分更多地渗入皮下，能让毛孔收缩得更加紧致一些。
2、注意皮肤保湿
平时要做好皮肤的保湿护理，可选用含天然保湿因子、胶原蛋白、保湿氨基酸等的护肤品，适时地使用保湿面膜，当肌肤滋润时自然就显得细腻、紧致。另外，在勤做控油之余，也要注意适时补充清爽保湿品，将肌肤调理到水油平衡的最佳状态。
3、皮肤定期的去角质
一般皮肤的代谢周期是28天左右，但是因为压力跟外界的环境影响会让皮肤中的新陈代谢产生紊乱，所以就会有大量的角质层堆积在肌肤的表面上，这些角质层一般洗面奶是清洗不掉的。但是如果不及时的处理，那么堆积的多就会导致毛孔粗大，粉刺多等的肌肤问题出现。
4、内外调理
关于饮食和作息方面都是很重要的。平常尽量饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，不仅容易上火还会长痘。熬夜也是很容易导致毛孔粗大的，还是要早睡早起。
5、水温调节有度
毛孔粗大油性的肌肤，由于油脂分泌的旺盛，所以一般都要使用温水才可以清洗干净，所以，对清洗面部肌肤上的水温也有讲究，先用温水清洗过后，然后再用冷水清洗一遍。
扩展资料：
毛孔粗大的原因
1、脸上缺水
要是皮肤表面缺水，脸上的角质层会变得干燥粗糙，毛孔和细纹等问题会特别明显，一旦角质层充满水，毛孔周围的细胞就会膨胀，毛孔自然就会变得不那么明显。
2、不及时清理脸上的角
较长时间不去理会自己的皮肤，不去认真清理，老化的角质会堆积在毛孔周围，使毛孔变得很大。
3、皮肤老化
由于年龄的关系，皮肤老化和松弛也会越来越严重，如果平时没有做好皮肤护理工作，使皮肤缺乏弹性，皮肤松弛，衰老速度就会加快，毛孔自然会越来越大。
参考资料来源：人民网——毛孔粗大怎么办？ 这些方法让你有效收缩毛孔
参考资料来源：人民健康网——皮肤毛孔粗大怎么办？教你几招养出水嫩肌肤
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-09-18
脸上毛孔粗大是很多女性都有的困扰，虽然使用了各种缩小毛孔的产品，但是效果却不尽如人意。常常是外出的时候一定要涂上一层厚厚的粉底才能遮盖住那些粗大的毛孔。其实，这些都是表面的。想要彻底改善皮肤毛孔粗大的问题，一定要内外兼修，从饮食、起居等方面进行调理。
1、定期去角质
毛孔粗大的罪魁祸首就是皮肤的油脂腺分泌旺盛，导致毛孔被皮脂堆积撑大，所以只要将毛孔内的脏东西彻底清除干净，毛孔自然恢复如初。所以大家一定要定期去角质。
大家在选择去角质产品的时候，一定要选择那些比较温和的去角质产品，以免给皮肤造成刺激，导致皮肤出现红肿、发炎等症状。
2、做好保湿工作
脸上油光满面都是由于皮肤缺水，导致油脂分泌过于旺盛产生的。所以想要摆脱大油田，除了需要去油之外，还需要控油，也就是做好保湿工作。
3、定期敷面膜
面膜里面的精华液可以起到为皮肤迅速补充营养的作用。大家可以定期使用一些具有深层清洁、美白、保湿、紧致作用的面膜。但是需要注意的是，使用面膜的频率不要过高，一般在一周2~3次即可。
4、选择清爽的化妆品
对于油性或者痘痘肌的人群，在使用化妆品的时候，一定要选择那些不含油脂、防腐剂、香料等成分的化妆品，否则容易阻塞毛孔，使得油脂分泌过旺或者产生更多的痘痘。
5、注意抑制细菌
如果脸上有太多细菌，会导致脸上出现痘痘等问题。所以尽量不要动不动用手摸脸，或者用手挤脸上的痘痘，以免皮肤发炎、感染，造成红肿等问题。
除了上面介绍的几种方法，我们还需要注意不要吃太油腻、太辛辣刺激的食物，同时一定要保证充足的睡眠，因为白天皮肤需要抵抗外界各种不良因素，只有到了夜间，才是皮肤自我修复的时间。
本回答被网友采纳第2个回答 2020-09-18
很多女孩子都存在这各种的肌肤问题，有的是痘痘肌，有的人则是毛孔粗大，一般油性的皮肤都会出现毛孔粗大的现状，很多女孩子们都在烦恼，不知道该怎么去保养自己的皮肤，从而让自己看上去特别的有光泽，而且还特别的显年轻，下面就给大家推荐几款收缩毛孔的办法，从而让你肌肤看上去更加的细腻。
清洁
很多时候，毛孔是因为清洁不当而出现毛孔堵塞的情况，这时候就需要我们多加的去清洁，最近比较火的氨基酸洗面奶。它是比较温和的，不刺激肌肤，而且还能够清楚肌肤里面的咱东西，让肌肤能够很好的清洁，而且肌肤残留已久的脏东西，氨基酸洗面奶都能够很好的疏通毛孔，从而让你看上去更加大的细腻。
保湿
很多时候，油性皮肤是因为缺水而导致皮肤油光满面，而且还会出现毛孔粗大的现状，那么我们可以充分的补水，像玻尿酸就是很好保湿的产品，它能够恶化您好的锁住肌肤的水分，从而让你看上肌肤更加的饱满有光泽，而且还会避免皱纹的出现，而且小分子的玻尿酸能够很好的进入肌肤里面，从而可以更好的锁住水分，让你的末空变得更加的清透，所以说，毛孔粗大，一定要做到保湿。
护肤
护肤是最重要的步骤，你可以选择一些收缩毛孔的护肤品去护肤，这样在毛孔清洁的状态下，还能够细瘦毛孔，但是在护肤的过程中，一定要坚持，收缩毛孔不是一天两天就能有小郭的，贵在是我们能够坚持，这样毛孔才能慢慢的改善。
每个女孩子都应该注重自己的肌肤问题，不要随着时间的推移才会发现自己的肌肤问题，那么这时候就已经够晚了，所以我们一定要在日常的生活中去注意保养，这样我们才会更加的显年轻。
第3个回答 2016-04-15
我用过的DIY方法：
蒸面：用过。和邻居借了一个美容蒸面器。第一次掌握不好距离，把脸蒸得红红的。忘了把头发包起来，所以我的发型，真是惨不忍睹用了一段时间，可能蒸面后处理不是很好，所以没有什么效果。而且我真怕时间长了把皮肤蒸伤了，所以放弃。
米饭粒：用过。可能我这人手笨，总是搓不好每次都是把脸先弄得粘糊糊，后弄得干巴巴。米粒倒是黑的，不过怎么看毛孔还是那个样。不知道那黑色是不是手上的泥。所以放弃。
洁面刷：用过。有一次在寝室的盥洗室看到隔壁寝室的同学用洁面刷，就想到好像在哪里看到过说洁面刷洗脸能避免污垢堵塞毛孔。买来一个，毛倒是挺软的，刷到脸上也挺舒服的。但是每次洗脸时我总是联想到刷子上一根根的毛刺到毛孔中去刷一这样想，我的心就凉一下，所以放弃。
DIY面膜：用过。为此，我往脸上敷过西红柿，蜂蜜，鸡蛋等等等等。倒是挺滋润，可是敷一会就感觉味道不怎么样了。我记得曾经和同寝的一起做过香蕉牛奶面膜，天哪，那个味道，让我们想起了《东成西就》里的“台湾烂香蕉”所以，放弃。
毛孔精华：算是用过。原来买旁氏的一款洗面奶送的小样。小小的只有大概7ml左右吧，因为少没什么效果。不过涂上后感觉皮肤很滑，感觉不错。只是没有坚持用下去。因为以下要说的方法很有效，所以就暂时没有打算买了。
接下来，几种最近在用，而且比较见效的方法：
洁面盐：原来并不知道有这种东西，一直以为只有浴盐和足盐。偶然有一天在逛超市的时候看到了有一款叫“芭司曼”的洁面盐，非常便宜，才16，7块270ml。想着盐洗面可以控油祛痘，就买了一大瓶。回家用了下，果然不错。放一些在手心，加一些水，别让盐完全溶解，然后主要在毛孔粗大的地方和鼻头按摩。会有一点点刺痛，忍着吧。因为毛孔粗大，有时摸着鼻翼两侧的毛孔那里都有些扎手。因为里面可能有些脏东西啊，粉刺啊什么的。用盐洗过了，脸上很光滑，而且很紧绷，拍上水水后脸很嫩但是好像不能天天用，隔几天用一次就行了。据说一般的食盐也可以用来洗脸，而且加上一些米醋会更好。
PS：皮肤薄的MM要慎用洁面盐哦。（这个牌子的洁面盐有好多种类的，我的是绿茶的。好像还有洁面奶盐，是液体状的。买绿茶的时候送了一小袋，感觉比较好一点）
婵真调理：这个不用多说了，好东西，很多姐妹都在用
橄榄油：超级好的东西对它的喜爱已经超过了婵真调理。婵真的调理霜是先买的，用了一次就喜欢上它了，本打算长期用下去。但是突然出现的橄榄油却让调理霜束之高阁了。过年那阵正赶上屈臣氏加一元赠一件的活动，就买了二瓶橄榄油，好像叫“贞采源”的。一开始不知道买来有什么用，就上网查了一下。发现可以用它来洗头。不得不说，用它来洗头开始效果真是好，柔顺光滑。不过可能是我没有洗净，隔一天头发就变得油腻腻的了。因为我身处北方，而且我的头发有点偏干，所以冬天的时候我是每周洗两次头。那次因为橄榄油我洗了3次。看来洗头不行。于是，有天晚上，我用它来按摩脸。
有了使用婵真调理的经验，我想应该先让橄榄油在脸上停留一会。于是，我现在脸上涂上橄榄油，等了大概20分钟左右，就开始按摩。一开始按，我就感到了万份的惊喜，因为我抹到了像小沙粒的东西。用婵真调理的时候也能按出这样的东西，不过感觉更象是霜体本身。但是现在手指上的这些东西肯定不会是橄榄油变成的吧。如果不是橄榄油，那就是我毛孔中的脂肪粒或者粉刺什么的啦。于是我更起劲地按按按按……按了大概10分钟，用手纸把多余的油擦掉，再用清洁力比较好的洗面奶洗两次（一次洗不干净）。再看毛孔，天啊，都成小洞洞了。这时的小洞洞和原来的可不一样。怎么说呢，原来的就像在柏油马路上有个坑，里面装着沙子；而现在呢，就是这个坑中的沙子都没有了，只剩下坑了。其实这个时候看着脸上的毛孔还真是挺吓人的，所以啊，下一步非常重要啊。
接下来，我一般都是做个纸膜。泡上薰衣草纯露，敷个纸膜，涂上乳液。第二天，就等着看光滑细致的皮肤吧。牌子吗，用过雅而顿的和田缘舞沙的，都不错。
橄榄油按摩时要注意不要时间太长。否则会有些疼的。一开始让橄榄油停留的时间长一些，按的时间可以短一点，可以连续几天。效果非常好。
另外，橄榄油加VE增长睫毛我也试过，真的有效，大家可以试试
PS：
皮肤敏感的MM最好还是先试一下，不要涂全脸。
有些MM担心自己是油性皮肤怕用过橄榄油会更长痘。我觉得大家不用担心。我是混合偏油皮肤，用过橄榄油后没有长痘。只要用过橄榄油后用洗面奶洗得够干净的话是没有问题的。
按摩前橄榄油最好在脸上多停留一下，大概20分钟左右吧。当你觉得脸上的皮肤变得很软的时候再开始按摩。如果脸上黑头粉刺比较明显的MM，当你觉得摸不出扎手的感觉时再开始按摩。我想这时候黑头油脂粒等东西已经软化了，会比较好按吧。
橄榄油的名字叫“贞采源”，是我在屈臣氏买的。当时特价，合16元一瓶120ml。如果当地有屈臣氏的MM可以去看看。如果当地没有屈臣氏的MM可以去超市看看。一般超市的化妆品区就会有，大多数都是在一个不起眼的地方放着（至少哈尔滨是这样），所以这么好的东西却有很多人不知道。
有MM问食用橄榄油可以不可以。食用橄榄油倒是也天然，但是好像刺激性比较大。所以可能会有些MM用了会过敏。最好还是用美容专用的橄榄油啦。
纯露：听说敷纸膜不错，而我当时又没见过纸膜，所以买来的。看到很多姐妹赞玫瑰纯露，可是我有毛孔问题，所以买了薰衣草的。表妹来我家用了一次就说好，后来她也买了一大瓶。牌子嘛，用过雅而顿和田园舞沙的，效果都不错。
The Face Shop金盏花水/乳：本来不是很倾向于使用化妆品来改善我的毛孔。但是自从来到淘宝以后，总能看到有姐妹咱TFS家的金盏花，于是就败来试试。果然效果不是吹出来的。毛孔明显变小了，配上橄榄油，简直就是如虎添翼
所以，只要我们有一瓶橄榄油，一款洗得干净的洗面奶，一套有收缩毛孔效果的水和乳，再来一瓶纯露敷纸膜。毛孔问题就不是问题。
算一下，这些东西真是没用多少money哦。
洁面盐：16元 270ml （不知道能用多久，好多……）
婵真新调 75元 200g＋50g （也能用好久）
橄榄油：16元 120ml （一瓶我大概用了大概4个月，每周用一次，有时还给家人用）
纯露： 0－+∞ 250ml （不能说价格，网上好多卖家都在卖啊。250ml如果只用来做纸膜的话能做20次左右）
The Face Shop水＋乳：0－+∞ （到现在用了3个月了，还有快一半呢，真省）
这些东西如果按照四个月用完的话（实际有些四个月是用不完的），每个月还不到60元呢。每个月不到60元，就能自己动手清理毛孔哦。
--------------------------------------------------------------------------------
OK！新发现来了。我刚刚拍下了一个中草药果汁蒸汽美容仪。现在就说一下使用的效果。因为原来用过邻居的蒸面仪，所以拿到这个蒸汽美容仪时心里还是有些惴惴不安的。But，我原意再尝试一下。按照说明，我往美容仪里灌上纯净水。在放中草药果汁的小杯子中放上了一些薰衣草纯露。打开电源，过了一会，就喷出雾气了。我把脸凑到大概20cm左右的地方，原来一点都不烫，温温的感觉，雾气很柔和分散，还没有某些小浴池的所谓桑那浴房热呢。科技也在进步嘛。所以我也就放心了。因为同时加了薰衣草纯露，蒸汽中还掺进了薰衣草蒸汽。（在那个放熏衣草的小杯中还可以放水果汁和草药汁。水果汁榨起来麻烦，尽管家里有机器，但是洗比榨还麻烦；中药汁没地方找去。所以我只能加纯露了。）
蒸了大概11，2分钟。先用温水洗脸，再用凉水洗。然后我就拿出之前调好的中药七白面膜，涂到脸上。因为相对来说比较便宜，所以我涂上了厚厚的一层。不知道是因为之前蒸脸了皮肤温度比较高还是中药粉本身的原因，尽管我涂的比较厚，感觉脸上却很清凉，非常舒服。这和涂上贝佳斯的绿泥的感觉真是截然相反啊。贝佳斯的感觉真是火辣辣啊。这个面膜干的比较快，所以我就那出一个纸膜，泡上纯净水，敷在面膜上。大概15分钟后把面膜洗净。因为是在晚上做的面膜，所以洗完脸后什么都没抹呢就先顺便刷了牙。等我回房间打算涂护肤品前照镜子时，惊讶的发现毛孔里的白头全都浮在上面，而且比用贝佳斯绿泥后的效果还要明显。开始我以为时中药的粉状面膜没有洗净的结果。但是用粉刺针轻轻一按，出来的却是油脂粒。天哪，没有天理，这么简单就有这样的效果吗？我不想用粉刺针，因为用完皮肤会红，所以我就打算用我的最爱橄榄油了。涂上橄榄油，待一会按摩一下，白头粉刺就都出来了。
第二天早上起床后摸了摸脸，嫩嫩的，不像前两天那么干了。尤其是鼻子和鼻翼两侧的皮肤，也变得嫩嫩的了。
真是没有想到，用了这么简单的东西竟然有这么好的效果。本来打算买大瓶的贝佳斯呢（原来买的是一个卖家正品分装的来试试），现在看来也可以省了。（不过不得不夸，贝佳斯的绿泥真的不错，也许哪天我还是要买的）。仅仅用了一个美容蒸汽仪，一个中药面膜。我不清楚白头浮出是哪个东西的效果。但是这两个加到一起也没有多少钱，这才是让我最happy的啦
PS：中药面膜是在一个新卖家那里买的，叫“七子白面膜”，中药的，美白用的。我挺白的，就是有些小斑，所以买来敷。
美容蒸汽仪是在别的网站拍来的，我的最高出价是40，说来也是那天幸运，竟然再没有一个比我出价高的，所以就被我捡来了。（自从来了淘宝，已经好久不去那个网站了，没想到偶尔去一次还能捡到便宜。）淘宝也有卖的，而且样子比那里多哦。但是可能比我拍来的稍微贵那么一点点，但是不是贵很多啦。
真是高兴，又发现好东西了。
蒸面：用过。和邻居借了一个美容蒸面器。第一次掌握不好距离，把脸蒸得红红的。忘了把头发包起来，所以我的发型，真是惨不忍睹用了一段时间，可能蒸面后处理不是很好，所以没有什么效果。而且我真怕时间长了把皮肤蒸伤了，所以放弃。
米饭粒：用过。可能我这人手笨，总是搓不好每次都是把脸先弄得粘糊糊，后弄得干巴巴。米粒倒是黑的，不过怎么看毛孔还是那个样。不知道那黑色是不是手上的泥。所以放弃。
洁面刷：用过。有一次在寝室的盥洗室看到隔壁寝室的同学用洁面刷，就想到好像在哪里看到过说洁面刷洗脸能避免污垢堵塞毛孔。买来一个，毛倒是挺软的，刷到脸上也挺舒服的。但是每次洗脸时我总是联想到刷子上一根根的毛刺到毛孔中去刷一这样想，我的心就凉一下，所以放弃。
DIY面膜：用过。为此，我往脸上敷过西红柿，蜂蜜，鸡蛋等等等等。倒是挺滋润，可是敷一会就感觉味道不怎么样了。我记得曾经和同寝的一起做过香蕉牛奶面膜，天哪，那个味道，让我们想起了《东成西就》里的“台湾烂香蕉”所以，放弃。
毛孔精华：算是用过。原来买旁氏的一款洗面奶送的小样。小小的只有大概7ml左右吧，因为少没什么效果。不过涂上后感觉皮肤很滑，感觉不错。只是没有坚持用下去。因为以下要说的方法很有效，所以就暂时没有打算买了。
接下来，几种最近在用，而且比较见效的方法：
洁面盐：原来并不知道有这种东西，一直以为只有浴盐和足盐。偶然有一天在逛超市的时候看到了有一款叫“芭司曼”的洁面盐，非常便宜，才16，7块270ml。想着盐洗面可以控油祛痘，就买了一大瓶。回家用了下，果然不错。放一些在手心，加一些水，别让盐完全溶解，然后主要在毛孔粗大的地方和鼻头按摩。会有一点点刺痛，忍着吧。因为毛孔粗大，有时摸着鼻翼两侧的毛孔那里都有些扎手。因为里面可能有些脏东西啊，粉刺啊什么的。用盐洗过了，脸上很光滑，而且很紧绷，拍上水水后脸很嫩但是好像不能天天用，隔几天用一次就行了。据说一般的食盐也可以用来洗脸，而且加上一些米醋会更好。
PS：皮肤薄的MM要慎用洁面盐哦。（这个牌子的洁面盐有好多种类的，我的是绿茶的。好像还有洁面奶盐，是液体状的。买绿茶的时候送了一小袋，感觉比较好一点）
婵真调理：这个不用多说了，好东西，很多姐妹都在用
橄榄油：超级好的东西对它的喜爱已经超过了婵真调理。婵真的调理霜是先买的，用了一次就喜欢上它了，本打算长期用下去。但是突然出现的橄榄油却让调理霜束之高阁了。过年那阵正赶上屈臣氏加一元赠一件的活动，就买了二瓶橄榄油，好像叫“贞采源”的。一开始不知道买来有什么用，就上网查了一下。发现可以用它来洗头。不得不说，用它来洗头开始效果真是好，柔顺光滑。不过可能是我没有洗净，隔一天头发就变得油腻腻的了。因为我身处北方，而且我的头发有点偏干，所以冬天的时候我是每周洗两次头。那次因为橄榄油我洗了3次。看来洗头不行。于是，有天晚上，我用它来按摩脸。
有了使用婵真调理的经验，我想应该先让橄榄油在脸上停留一会。于是，我现在脸上涂上橄榄油，等了大概20分钟左右，就开始按摩。一开始按，我就感到了万份的惊喜，因为我抹到了像小沙粒的东西。用婵真调理的时候也能按出这样的东西，不过感觉更象是霜体本身。但是现在手指上的这些东西肯定不会是橄榄油变成的吧。如果不是橄榄油，那就是我毛孔中的脂肪粒或者粉刺什么的啦。于是我更起劲地按按按按……按了大概10分钟，用手纸把多余的油擦掉，再用清洁力比较好的洗面奶洗两次（一次洗不干净）。再看毛孔，天啊，都成小洞洞了。这时的小洞洞和原来的可不一样。怎么说呢，原来的就像在柏油马路上有个坑，里面装着沙子；而现在呢，就是这个坑中的沙子都没有了，只剩下坑了。其实这个时候看着脸上的毛孔还真是挺吓人的，所以啊，下一步非常重要啊。
接下来，我一般都是做个纸膜。泡上薰衣草纯露，敷个纸膜，涂上乳液。第二天，就等着看光滑细致的皮肤吧。牌子吗，用过雅而顿的和田缘舞沙的，都不错。
橄榄油按摩时要注意不要时间太长。否则会有些疼的。一开始让橄榄油停留的时间长一些，按的时间可以短一点，可以连续几天。效果非常好。
另外，橄榄油加VE增长睫毛我也试过，真的有效，大家可以试试
PS：
皮肤敏感的MM最好还是先试一下，不要涂全脸。
有些MM担心自己是油性皮肤怕用过橄榄油会更长痘。我觉得大家不用担心。我是混合偏油皮肤，用过橄榄油后没有长痘。只要用过橄榄油后用洗面奶洗得够干净的话是没有问题的。
按摩前橄榄油最好在脸上多停留一下，大概20分钟左右吧。当你觉得脸上的皮肤变得很软的时候再开始按摩。如果脸上黑头粉刺比较明显的MM，当你觉得摸不出扎手的感觉时再开始按摩。我想这时候黑头油脂粒等东西已经软化了，会比较好按吧。
橄榄油的名字叫“贞采源”，是我在屈臣氏买的。当时特价，合16元一瓶120ml。如果当地有屈臣氏的MM可以去看看。如果当地没有屈臣氏的MM可以去超市看看。一般超市的化妆品区就会有，大多数都是在一个不起眼的地方放着（至少哈尔滨是这样），所以这么好的东西却有很多人不知道。
有MM问食用橄榄油可以不可以。食用橄榄油倒是也天然，但是好像刺激性比较大。所以可能会有些MM用了会过敏。最好还是用美容专用的橄榄油啦。
纯露：听说敷纸膜不错，而我当时又没见过纸膜，所以买来的。看到很多姐妹赞玫瑰纯露，可是我有毛孔问题，所以买了薰衣草的。表妹来我家用了一次就说好，后来她也买了一大瓶。牌子嘛，用过雅而顿和田园舞沙的，效果都不错。
The Face Shop金盏花水/乳：本来不是很倾向于使用化妆品来改善我的毛孔。但是自从来到淘宝以后，总能看到有姐妹咱TFS家的金盏花，于是就败来试试。果然效果不是吹出来的。毛孔明显变小了，配上橄榄油，简直就是如虎添翼
所以，只要我们有一瓶橄榄油，一款洗得干净的洗面奶，一套有收缩毛孔效果的水和乳，再来一瓶纯露敷纸膜。毛孔问题就不是问题。
算一下，这些东西真是没用多少money哦。
洁面盐：16元 270ml （不知道能用多久，好多……）
婵真新调 75元 200g＋50g （也能用好久）
橄榄油：16元 120ml （一瓶我大概用了大概4个月，每周用一次，有时还给家人用）
纯露： 0－+∞ 250ml （不能说价格，网上好多卖家都在卖啊。250ml如果只用来做纸膜的话能做20次左右）
The Face Shop水＋乳：0－+∞ （到现在用了3个月了，还有快一半呢，真省）
这些东西如果按照四个月用完的话（实际有些四个月是用不完的），每个月还不到60元呢。每个月不到60元，就能自己动手清理毛孔哦。
--------------------------------------------------------------------------------
OK！新发现来了。我刚刚拍下了一个中草药果汁蒸汽美容仪。现在就说一下使用的效果。因为原来用过邻居的蒸面仪，所以拿到这个蒸汽美容仪时心里还是有些惴惴不安的。But，我原意再尝试一下。按照说明，我往美容仪里灌上纯净水。在放中草药果汁的小杯子中放上了一些薰衣草纯露。打开电源，过了一会，就喷出雾气了。我把脸凑到大概20cm左右的地方，原来一点都不烫，温温的感觉，雾气很柔和分散，还没有某些小浴池的所谓桑那浴房热呢。科技也在进步嘛。所以我也就放心了。因为同时加了薰衣草纯露，蒸汽中还掺进了薰衣草蒸汽。（在那个放熏衣草的小杯中还可以放水果汁和草药汁。水果汁榨起来麻烦，尽管家里有机器，但是洗比榨还麻烦；中药汁没地方找去。所以我只能加纯露了。）
蒸了大概11，2分钟。先用温水洗脸，再用凉水洗。然后我就拿出之前调好的中药七白面膜，涂到脸上。因为相对来说比较便宜，所以我涂上了厚厚的一层。不知道是因为之前蒸脸了皮肤温度比较高还是中药粉本身的原因，尽管我涂的比较厚，感觉脸上却很清凉，非常舒服。这和涂上贝佳斯的绿泥的感觉真是截然相反啊。贝佳斯的感觉真是火辣辣啊。这个面膜干的比较快，所以我就那出一个纸膜，泡上纯净水，敷在面膜上。大概15分钟后把面膜洗净。因为是在晚上做的面膜，所以洗完脸后什么都没抹呢就先顺便刷了牙。等我回房间打算涂护肤品前照镜子时，惊讶的发现毛孔里的白头全都浮在上面，而且比用贝佳斯绿泥后的效果还要明显。开始我以为时中药的粉状面膜没有洗净的结果。但是用粉刺针轻轻一按，出来的却是油脂粒。天哪，没有天理，这么简单就有这样的效果吗？我不想用粉刺针，因为用完皮肤会红，所以我就打算用我的最爱橄榄油了。涂上橄榄油，待一会按摩一下，白头粉刺就都出来了。
第二天早上起床后摸了摸脸，嫩嫩的，不像前两天那么干了。尤其是鼻子和鼻翼两侧的皮肤，也变得嫩嫩的了。
真是没有想到，用了这么简单的东西竟然有这么好的效果。本来打算买大瓶的贝佳斯呢（原来买的是一个卖家正品分装的来试试），现在看来也可以省了。（不过不得不夸，贝佳斯的绿泥真的不错，也许哪天我还是要买的）。仅仅用了一个美容蒸汽仪，一个中药面膜。我不清楚白头浮出是哪个东西的效果。但是这两个加到一起也没有多少钱，这才是让我最happy的啦
PS：中药面膜是在一个新卖家那里买的，叫“七子白面膜”，中药的，美白用的。我挺白的，就是有些小斑，所以买来敷。
美容蒸汽仪是在别的网站拍来的，我的最高出价是40，说来也是那天幸运，竟然再没有一个比我出价高的，所以就被我捡来了。（自从来了淘宝，已经好久不去那个网站了，没想到偶尔去一次还能捡到便宜。）淘宝也有卖的，而且样子比那里多哦。但是可能比我拍来的稍微贵那么一点点，但是不是贵很多啦。
真是高兴，又发现好东西了。
第4个回答 2005-12-17
黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。
错误去黑头方法：
1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。
2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。
各路人马总结的有效的去黑头方：
一、盐加牛奶去黑头
1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；
2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；
3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；
4.半分钟后用清水洗去，不能太久了；
5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过
的皮肤上了 。
二、用珍珠粉去黑头
用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：
1.在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。
2.取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。
3.好的珍珠粉均匀地涂在脸上。
4.部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。
5.每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。
特别提醒
想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。
三、蛋清去黑头
1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；
2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；
3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；
4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。
四．鸡蛋壳内膜去黑头
鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！
五、盐
洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！
注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，
慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。
建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。
六、米饭
每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。
注：没有太多JM亲身试验，效果不详。
七、BB油
卸装油的成分一般有3种：为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油（强生就好，看看成分是否以矿物油为主），清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间 的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩。我大约按摩了1个小时左右，到了半个小时的时候，就已经感觉到手指上有一些小颗粒，其实就是黑头的油脂被按摩出来了，用纸巾擦掉，接着按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，因为不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩时力度适中，不能太用力，否则可能会把鼻子按摩红的，那可就不好看了。 已经有很多姐妹们实践了，大家的反应一致不错，尤其是按摩过程中感觉黑头油脂一颗颗的出来，心里很高兴，按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。个人觉得这个方法科学而有效，比那些鼻贴斯拉最皮肤的破坏好得多，实际上这个办法并不是个人凭空臆造，而是来自一本美容书籍（不知道名字，因为我没有这本书）。感兴趣的妹妹试验看看吧！
按摩的时候首先注意力度，一定要轻柔。我是这样做的，用2滴左右在鼻子上面，用两个手的中指和无名指进行按摩。中间可以不断的加入婴儿油，如果你是敏感皮肤的话就要注意了，最好先测试以下，按摩一小会，第二天没有过敏现象就ok,因为有些人对矿物油敏感。当你感觉到有小颗粒出现的时候，把手指用纸巾清洁干净，可以接着按摩。按摩的时候没有固定的说法，因人而异了。不要超过1小时。
用baby oil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦！
补充说明：婴儿油的功效，利用婴儿油主要成分是矿物油的原理，可以多用途的使用它。
个人体验：我以前也用过BB油，当时是能感觉有东西揉出来，象很细小的沙子一样的一粒粒，洗掉以后没有很明显的干净的感觉，效果不如盐来得明显。而且BB油最大的缺点，用了三五次后，感觉鼻子的皮肤很肿的感觉，毛孔里有一历历的感觉 。
八、黑头导出液
1.用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3－5分钟；
2.用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头，自己看了都会觉得肌皮疙瘩起一身！（用鼻贴膜也是一样的使用方法）
3.用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为该步骤是用来缩小毛孔的，随个人喜欢！
个人体会：黑头导出液效果很好，吸黑头面膜效果有，但是不能完全吸干净，撕掉面膜后用手在鼻子上轻轻一压，各个毛孔里面的油脂都冒了出了（看了可能会起一身的肌皮疙瘩，很恶心的说），偶是用手挤的，因为没有粉刺针（偶想最好是用粉刺针），挤到的地方第二天保管很干净了。
其他道听途说方法：
1.螨婷洁面乳对“草莓鼻”（应该是指黑头啦）有点用；、
2.预防黑头的方法：
每天早上用卸妆油洗脸可以保持毛孔清洁。
3.绿泥对黑头有效果不是像鼻贴那样直接清除，而是在于预防。你用鼻贴什么的一次过将毛孔尽可能清理干净，然后一周用1－2次绿泥，毛孔就能保持清洁，不会再容易积聚污垢，所以能减慢黑头形成的速度。我以前每周要用一次鼻贴，现在可以1－2周才用一次，我想只要努力保持毛孔清洁，以后就不用经常为去黑头而烦恼，这就是我的目标 )
4.我用橄榄油按摩，效果比卸装油好，而且还省钱，按摩好以后拿化妆棉斯成薄薄的敷雪肌精或收敛水，应为含酒精的东西可以收缩毛孔
5.用相宜洁肤消痘面膜/深海泥 野菊精华/水洗型，鼻翼和鼻尖上的油脂全都会出来，效果比QH拔粉刺面膜还要好！
年龄的增长或者是护肤品使用不当都会使毛孔变得越来越粗大，油性肤质会尤其严重。
首先日常护理中，应该在你使用的保养品里加入收缩水或毛孔收缩凝露，同时注意配以正常的作息、饮食。
下面再介绍一个面膜收缩法：将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄的敷一层，15分钟后用清水洗净。
但是必须说明的是，想要改善毛孔粗大不是一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
-------------
收缩毛孔一个月见效
首先介绍一下我的肤质和基本情况：
皮肤较白，混合性肤质，T区较油、毛孔较大。夏天的时候油更多，冬天偏干。因为自认天生丽质，所以不太注重日常保养，从不上彩妆整天素面朝天，重要场合才涂涂口红，28岁开始只是春秋冬季节去美容院做周护理。老板总是推荐五花八门的护肤品，一个产品没用完，又一个新的产品推出，我觉得这么大把大把地花钞票不值得，还是自己明明白白消费较好，用自己信的过的产品在家自己做，心里更放心！
随着年龄增长，发现T区不再象以前平滑，而且毛孔也开始扩张，特别是夏天出油较多，鼻头还常长小红痘痘，心里开始着急，所以这个夏天没有去美容院，上网找资料根据自己的情况开始进行“毛孔收缩”实验。功夫不负有心人，只一个月我的毛孔就明显缩小了，我依然不上粉底和彩妆，T区也不再油腻。
所以把我的心得告诉一直在寻寻觅觅“缩小毛孔”的JM们，一起来分享我的喜悦！
日护理：
准备工作：
1、准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用
2、水水、乳液放冰箱里冷藏。
小编推荐：让我们想想婴儿的皮肤，记得我们降生到这个世界之际，都有娇嫩细致的皮肤呢。随着岁月流逝，脸上的毛孔日见粗大，详情请看-丝般肌肤毛孔看不见
第一步：洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。
洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。
第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。
第三步：拍水水——取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。
第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。
第五步：擦收缩毛孔精华素——重点是T区，控油效果很好，我很喜欢。
周护理：
准备工作：把湿毛巾放在保鲜袋中放入微波炉里加热待用。
第一步：洗脸——水温40度，方法同上，只是不要用冷水泼。
第二步：去角质——适量涂于脸上，在脸上打圈，一会就有死皮裉下。建议油MM每星期一次，混合MM一周做全脸，一周做T区。也可根据自己的情况。我用去角质者喱，效果不错，不仅可以去死皮，还可去黑头、粉刺，我的小红痘痘一个星期就全消了，那个爽啊！
第三步：用热毛巾敷脸——用热毛巾敷全脸，约三分钟。
第四步：按摩——我用的是很好闻的草莓按摩膏，味道很好。在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是黑头和角栓，你就会更有信心按摩下去了。根据情况大约三十至四十分钟即可。然后用洗面奶洗干净。
第五步：面膜——我用的是收缩毛孔的净化面膜，除眼周、嘴唇均匀涂在脸上，十五分钟后由上至下揭下。揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净，就可进行平时的基础护肤了。
-------------
★陈慧琳：冰是绝招
陈慧琳很重视每天基本的护理，每天早、晚洗脸，搽化妆水、化妆液，从不偷懒。对付毛孔粗大，陈慧琳的密招是在对付眼袋的同时进行的，方法是：前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便将冰冻匙放在眼部，即时醒神，眼肿全消，并同时用以收缩毛孔。
★孙艺珍：面膜＋化妆水
韩国第一明星孙艺珍非常注意毛孔的护理。具体做法是：先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。
★钟丽缇：刷子洁面
洁面是收缩毛孔的重要步骤。影星钟丽缇洁面有独门武器：刷子。钟丽缇透露，用刷子洗脸可以避免污垢堵塞毛孔，洗脸完毕后再用含水量极高的护肤品就很有效果了。
★河智苑 去美容院做护理
韩国最有价值的影星河智苑属于油性皮肤，毛孔较大，皮肤分泌旺盛，因此非常注重皮肤清洁。除了仔细地洗脸外，还经常使用以面粉、淀粉、栗子皮为原料的天然面膜，据说对油性皮肤特别有效。为了清洁皮肤，河智苑还经常用热毛巾敷脸，大概每星期敷2～3次，通过敷脸使毛孔扩张后，用冰箱中冷藏的紧肤水收缩毛孔。除了自己动手之外，河智苑每周去一次美容院接受专业护理，有空时就去做SPA。
★全智贤：一月一次专业面膜
全智贤的皮肤中性偏干，天气干燥时角质生成较多，皮肤容易变得晦暗。因此每当拍摄结束收工后，全智贤就会立即清洗皮肤，先用清洁油，再用泡沫洗面奶彻底清洁皮肤，以防止残留物堵塞毛孔。此外，她通常每月接受一次专业皮肤按摩，其余的时间在家里做面膜。
缩小毛孔大行动！！！
类型1：因油性肌肤而引起：
油性皮肤和混合性的T型部位皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，随着年龄的增长，毛孔看起来越来越粗大。
类型2：因清洁不当而引起：
皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后形成外层老化角质层。长期不正确的清洁皮肤方式，使得其新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大
缩小毛孔方法：
1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。
3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
找对原因 粗大毛孔易收紧
4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)
5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。
6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。
错误去黑头方法：
1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。
2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。
各路人马总结的有效的去黑头方：
一、盐加牛奶去黑头
1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；
2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；
3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；
4.半分钟后用清水洗去，不能太久了；
5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过
的皮肤上了 。
二、用珍珠粉去黑头
用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：
1.在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。
2.取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。
3.好的珍珠粉均匀地涂在脸上。
4.部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。
5.每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。
特别提醒
想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。
三、蛋清去黑头
1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；
2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；
3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；
4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。
四．鸡蛋壳内膜去黑头
鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！
五、盐
洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！
注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，
慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。
建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。
六、米饭
每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。
注：没有太多JM亲身试验，效果不详。
七、BB油
卸装油的成分一般有3种：为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油（强生就好，看看成分是否以矿物油为主），清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间 的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩。我大约按摩了1个小时左右，到了半个小时的时候，就已经感觉到手指上有一些小颗粒，其实就是黑头的油脂被按摩出来了，用纸巾擦掉，接着按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，因为不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩时力度适中，不能太用力，否则可能会把鼻子按摩红的，那可就不好看了。 已经有很多姐妹们实践了，大家的反应一致不错，尤其是按摩过程中感觉黑头油脂一颗颗的出来，心里很高兴，按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。个人觉得这个方法科学而有效，比那些鼻贴斯拉最皮肤的破坏好得多，实际上这个办法并不是个人凭空臆造，而是来自一本美容书籍（不知道名字，因为我没有这本书）。感兴趣的妹妹试验看看吧！
按摩的时候首先注意力度，一定要轻柔。我是这样做的，用2滴左右在鼻子上面，用两个手的中指和无名指进行按摩。中间可以不断的加入婴儿油，如果你是敏感皮肤的话就要注意了，最好先测试以下，按摩一小会，第二天没有过敏现象就ok,因为有些人对矿物油敏感。当你感觉到有小颗粒出现的时候，把手指用纸巾清洁干净，可以接着按摩。按摩的时候没有固定的说法，因人而异了。不要超过1小时。
用baby oil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦！
补充说明：婴儿油的功效，利用婴儿油主要成分是矿物油的原理，可以多用途的使用它。
个人体验：我以前也用过BB油，当时是能感觉有东西揉出来，象很细小的沙子一样的一粒粒，洗掉以后没有很明显的干净的感觉，效果不如盐来得明显。而且BB油最大的缺点，用了三五次后，感觉鼻子的皮肤很肿的感觉，毛孔里有一历历的感觉 。
八、黑头导出液
1.用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3－5分钟；
2.用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头，自己看了都会觉得肌皮疙瘩起一身！（用鼻贴膜也是一样的使用方法）
3.用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为该步骤是用来缩小毛孔的，随个人喜欢！
个人体会：黑头导出液效果很好，吸黑头面膜效果有，但是不能完全吸干净，撕掉面膜后用手在鼻子上轻轻一压，各个毛孔里面的油脂都冒了出了（看了可能会起一身的肌皮疙瘩，很恶心的说），偶是用手挤的，因为没有粉刺针（偶想最好是用粉刺针），挤到的地方第二天保管很干净了。
其他道听途说方法：
1.螨婷洁面乳对“草莓鼻”（应该是指黑头啦）有点用；、
2.预防黑头的方法：
每天早上用卸妆油洗脸可以保持毛孔清洁。
3.绿泥对黑头有效果不是像鼻贴那样直接清除，而是在于预防。你用鼻贴什么的一次过将毛孔尽可能清理干净，然后一周用1－2次绿泥，毛孔就能保持清洁，不会再容易积聚污垢，所以能减慢黑头形成的速度。我以前每周要用一次鼻贴，现在可以1－2周才用一次，我想只要努力保持毛孔清洁，以后就不用经常为去黑头而烦恼，这就是我的目标 )
4.我用橄榄油按摩，效果比卸装油好，而且还省钱，按摩好以后拿化妆棉斯成薄薄的敷雪肌精或收敛水，应为含酒精的东西可以收缩毛孔
5.用相宜洁肤消痘面膜/深海泥 野菊精华/水洗型，鼻翼和鼻尖上的油脂全都会出来，效果比QH拔粉刺面膜还要好！
年龄的增长或者是护肤品使用不当都会使毛孔变得越来越粗大，油性肤质会尤其严重。
首先日常护理中，应该在你使用的保养品里加入收缩水或毛孔收缩凝露，同时注意配以正常的作息、饮食。
下面再介绍一个面膜收缩法：将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄的敷一层，15分钟后用清水洗净。
但是必须说明的是，想要改善毛孔粗大不是一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
-------------
收缩毛孔一个月见效
首先介绍一下我的肤质和基本情况：
皮肤较白，混合性肤质，T区较油、毛孔较大。夏天的时候油更多，冬天偏干。因为自认天生丽质，所以不太注重日常保养，从不上彩妆整天素面朝天，重要场合才涂涂口红，28岁开始只是春秋冬季节去美容院做周护理。老板总是推荐五花八门的护肤品，一个产品没用完，又一个新的产品推出，我觉得这么大把大把地花钞票不值得，还是自己明明白白消费较好，用自己信的过的产品在家自己做，心里更放心！
随着年龄增长，发现T区不再象以前平滑，而且毛孔也开始扩张，特别是夏天出油较多，鼻头还常长小红痘痘，心里开始着急，所以这个夏天没有去美容院，上网找资料根据自己的情况开始进行“毛孔收缩”实验。功夫不负有心人，只一个月我的毛孔就明显缩小了，我依然不上粉底和彩妆，T区也不再油腻。
所以把我的心得告诉一直在寻寻觅觅“缩小毛孔”的JM们，一起来分享我的喜悦！
日护理：
准备工作：
1、准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用
2、水水、乳液放冰箱里冷藏。
小编推荐：让我们想想婴儿的皮肤，记得我们降生到这个世界之际，都有娇嫩细致的皮肤呢。随着岁月流逝，脸上的毛孔日见粗大，详情请看-丝般肌肤毛孔看不见
第一步：洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。
洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。
第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。
第三步：拍水水——取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。
第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。
第五步：擦收缩毛孔精华素——重点是T区，控油效果很好，我很喜欢。
周护理：
准备工作：把湿毛巾放在保鲜袋中放入微波炉里加热待用。
第一步：洗脸——水温40度，方法同上，只是不要用冷水泼。
第二步：去角质——适量涂于脸上，在脸上打圈，一会就有死皮裉下。建议油MM每星期一次，混合MM一周做全脸，一周做T区。也可根据自己的情况。我用去角质者喱，效果不错，不仅可以去死皮，还可去黑头、粉刺，我的小红痘痘一个星期就全消了，那个爽啊！
第三步：用热毛巾敷脸——用热毛巾敷全脸，约三分钟。
第四步：按摩——我用的是很好闻的草莓按摩膏，味道很好。在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是黑头和角栓，你就会更有信心按摩下去了。根据情况大约三十至四十分钟即可。然后用洗面奶洗干净。
第五步：面膜——我用的是收缩毛孔的净化面膜，除眼周、嘴唇均匀涂在脸上，十五分钟后由上至下揭下。揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净，就可进行平时的基础护肤了。
-------------
★陈慧琳：冰是绝招
陈慧琳很重视每天基本的护理，每天早、晚洗脸，搽化妆水、化妆液，从不偷懒。对付毛孔粗大，陈慧琳的密招是在对付眼袋的同时进行的，方法是：前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便将冰冻匙放在眼部，即时醒神，眼肿全消，并同时用以收缩毛孔。
★孙艺珍：面膜＋化妆水
韩国第一明星孙艺珍非常注意毛孔的护理。具体做法是：先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。
★钟丽缇：刷子洁面
洁面是收缩毛孔的重要步骤。影星钟丽缇洁面有独门武器：刷子。钟丽缇透露，用刷子洗脸可以避免污垢堵塞毛孔，洗脸完毕后再用含水量极高的护肤品就很有效果了。
★河智苑 去美容院做护理
韩国最有价值的影星河智苑属于油性皮肤，毛孔较大，皮肤分泌旺盛，因此非常注重皮肤清洁。除了仔细地洗脸外，还经常使用以面粉、淀粉、栗子皮为原料的天然面膜，据说对油性皮肤特别有效。为了清洁皮肤，河智苑还经常用热毛巾敷脸，大概每星期敷2～3次，通过敷脸使毛孔扩张后，用冰箱中冷藏的紧肤水收缩毛孔。除了自己动手之外，河智苑每周去一次美容院接受专业护理，有空时就去做SPA。
★全智贤：一月一次专业面膜
全智贤的皮肤中性偏干，天气干燥时角质生成较多，皮肤容易变得晦暗。因此每当拍摄结束收工后，全智贤就会立即清洗皮肤，先用清洁油，再用泡沫洗面奶彻底清洁皮肤，以防止残留物堵塞毛孔。此外，她通常每月接受一次专业皮肤按摩，其余的时间在家里做面膜。
缩小毛孔大行动！！！
类型1：因油性肌肤而引起：
油性皮肤和混合性的T型部位皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，随着年龄的增长，毛孔看起来越来越粗大。
类型2：因清洁不当而引起：
皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后形成外层老化角质层。长期不正确的清洁皮肤方式，使得其新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大
缩小毛孔方法：
1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。
3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
找对原因 粗大毛孔易收紧
4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)
5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。
6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。
相似回答