如何练街舞的协调性和身体节奏感

利辛哪有学街舞的?
我看人家跳街舞 很有感觉 动作流畅 但是我自己跳的时候很僵硬 而且不知道怎么做动作 脑子里面想过很多动作就是做不出来 我的节奏感挺好的 跳舞感觉也有 就是不知道身体该怎么动?

街舞的种类分为好多种,你的问题并没有详细的说明你跳的是哪一种,我现在给你详细的解说一下街舞的种类,你看你跳的是哪一种,等你选好再来问我,我会一一给你解答,现在我给你介绍一下街舞的分类:Reggae(雷鬼)
REGGAE---REGGAE的舞蹈和音乐最早起源于南美和西印度群岛的土著舞蹈文化,之后以舞台表演形式进入美国PUB文化。如今的REGGAE舞蹈以它性感、优美、野性又不失人文的特点风靡全世界。
代表团体:NASTY、VINORM
健身贴识:练习REGGAE对全身关节的协调以及体形、姿态的塑造特别有帮助,同时也对培养女性的气质也很有好处。

Lockin’(锁舞)
LOCKIN’---Funky Style中的经典舞种。就像它的名字一样,LOCKIN’的特点在于它会在一连串具有特色的舞蹈动作之后突然暂停静止,就好像被锁住(lock)了一样。在上世纪70年代的时候,著名的funky style舞者Don Cambell组建了第一支以LOCKIN’舞蹈为特色的舞蹈团“The Campbellock Dancers”,该剧团的保留剧目“The Campbellock” 和 “Locking”至今仍被奉为街舞剧目的经典。
代表团体:THE LCOKERS ,GOGO BROTHERS、
健身贴识:适当进行LOCKIN’舞蹈的训练,对锻炼四肢及头部的协调能力以及肌肉的控制能力非常有帮助,舞蹈的风格非常活泼诙谐,对培养幽默感和想象力也非常有好处。

Poppin'(机械舞)
POPPIN' ---从机械舞(ROBOT)演变而来,一种可以让人产生机械感错觉的舞蹈,是funky style里的经典舞种,70年代末期出现在美国西岸,之后繁荣到全世界,一直到今天;其中又细分出形形色色充满想象力的多种风格...Poppin' Battle也是目前世界街舞比赛的常规项目!
代表团体:美国LA的Electric boogaloos、日本大阪的Fab 5、韩国的K.O.G.S.
健身贴识:POPPIN’注重对全身肌肉的爆发力以及各关节灵活性的训练,也能丰富想象力,不管对男孩还是女孩来说,都是一种非常有趣舞蹈
Hip-Hop
HIP-HOP---衍生自美国西岸的funky style,90年代早期在美国东岸发展起来.一种以律动(rhythm)结合各种舞蹈元素的风格,表现形式非常的丰富和自由.借由创始人之一Henry Link的一句话来说:Hiphop是不需要镜子的舞蹈!
代表团体:美国NY的Elite Force、日本大阪的D'oam、韩国的N.Y.Crew
健身贴识:HIPHOP注重对全身肌肉弹性的训练,也非常能够培养轻松自在的节奏感。

House
HOUSE---舞蹈源于芝加哥的CLUB,他是一种CLUB DANCE,由踢踏舞,非洲舞,REGGAE,拉丁舞等风格形成,90年代开始在亚洲盛行,主要是由很多脚步组合而成.
代表团体:美国的DANCE FUSION,日本的ALMA!
健身贴识:HOUSE运动量较大,注重脚面及脚踝的控制练习,对塑造漂亮的小腿肌肉也非常有好处。
Breakin' (地板舞)
BREAKIN'---70年代末期诞生在美国西岸,是街舞中的经典代表之一,一种以各种高难度动作连接为特点,非常挑战身体极限的舞蹈..
Breakin'曾经在80年代就风靡中国,当时被称为“霹雳舞”.现在已经流行于世界各地...美、日、韩、荷、德等各国都会有非常具代表性的Breakin'大赛!
代表团体:美国的Rock Steady Crew、日本的一击、韩国的OBOWANG
健身贴识:BREAKIN’是一种运动量很大的舞蹈风格,非常有助于训练全身肌肉的协调控制,很适合追求刺激的活泼男孩。
Jazz(爵士)
JAZZ---这里所指的Jazz主要是指StreetJazz,是一种由美国百老汇的MordenJazz演化而来的街头舞蹈风格,它的表现形式不局限于原本科班里的东西,而是更中和70年代以来的各种舞蹈元素;比如funky style、new jazz swing、reggea、hiphop等等...也是目前常见于美国Liveshow中Back Dancer的主流风格之一
健身贴识:练习JAZZ对塑造全身的体形、气质、姿态非常有好处,能提高全身的
协调性,很适合爱美的女孩子。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-09-06
多听音乐 多实践一下 动作和难度不是一开始就能熟练完成的 多练!!
第2个回答  2013-09-06
先一个一个动作的练,把动作连熟,抓好节奏,再连起来练
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