第1个回答 2020-04-11
夏季炎热,很多人会出现中暑的情况,那么中暑吃什么能快速缓解中暑的症状呢?专家指出,出现中暑时,最好是能吃一些清热凉血的食物。下面小编就跟大家介绍一下一些能快速缓解中暑的症状的食物。
香蕉:味甘、性寒,可清热解毒、润肠。宜于肠燥便秘。
西瓜:味甘、性寒,归心、胃、膀胱经。可清热解暑,除烦止渴,利尿。芹菜:味甘苦、性凉,归肝、胃经。可平肝清热、祛风利湿。
白菜:味甘、性平,归肠、胃经。可解热除烦,通利肠胃。
苋菜:味甘、性凉。可清热解毒,通利二便。
茭白:味甘、性寒,归肺、脾经。可清热解毒,除烦止渴,利湿通便
苦瓜:味苦、性寒,归心、脾、胃经。可清热利湿,解毒明目。
黄瓜:味甘、性凉,归脾、胃、大肠经。可清热,解毒,利水。枇杷:味甘酸、性凉。可润肺止咳,生津止渴,下气止呕。
梨:味甘酸、性凉,归肺、胃经。可生津润燥,清热化痰。小米:味甘咸、性凉,归肾、脾、胃经。可清热和中,利尿通淋。绿豆:味甘、性凉,归心、胃经。可清热解毒,消暑利尿。绿豆芽:同绿豆。豆腐:味甘、性寒,归脾、胃、大肠经。可清热和中,生津止渴
黄豆味甘,性平。作用和宜忌同豆腐。
小麦味甘、性凉,归心、脾、肾经。作用:养心安神,清热止渴。宜于胃热疼痛,湿热泄泻。
葛根(粉葛)味甘辛、性平,归脾、胃经。作用:清热解肌,升阳止泻,宣散透疹,生津止渴。宜于久泻,近代用于胃下垂。
第2个回答 2019-05-19
中暑后吃的东西包括饮食以及药物治疗两方面问题。一般对于饮食上来讲对轻症中暑,以清淡饮食,补充淡盐水、凉的盐水,避免辛辣刺激的食物,即可以。对于重症的中暑来讲,也是以清淡易消化食物为主,但是病情严重的时候需要禁食水的。另外一个药物治疗,如果出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,可以给予解痉止痛、护胃对症治疗。出现头痛、头晕等症状可以给予解痉镇痛等治疗。严密观察病情变化,必要的时候要到医院就诊。
第3个回答 2019-05-19
饮食宜清淡易消化,给予高热量、高维生素、高蛋白、低脂肪饮食为主。养成良好的饮水习惯,及时补充水分,平时要注意多吃新鲜蔬菜和水果。高温天气可饮用预防中暑的降温饮品,如山楂汤、冰镇西瓜露、绿豆酸梅汤等。
第4个回答 2019-05-19
中暑后应迅速将患者转移到通风良好的阴凉处或20℃~25℃房间内平卧休息,严重的可用冰水擦浴。饮食上以清淡易县消化的为主,可以适当补充些高蛋白、低脂肪、高热量、维生素等为主食物。也可以喝些冰镇西瓜露、绿豆酸梅汤等降暑的饮品。本回答被网友采纳