喝绿茶会发胖吗？

Question

如题所述

Answer 1

不会，喝绿茶能降脂减肥，防止心脑血管疾病。饮茶与减肥的关系是非常密切的，饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。此外，茶多酚能溶解脂肪、而维生素C则可促进胆固醇排出体外。绿茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。经常喝茶有助于降低因心脏病而死亡的危险。，其在心脏病发作后约三年半时间内死亡的风险，比不喝茶的患者要低44%。，即使患者平均每周喝茶少于14杯，也有可能使心脏病死亡率降低28%。

值得注意的是，饮茶必须适量，过量饮茶会影响铁的吸收。饮茶最好以80℃—85℃左右的温开水随泡随饮，不要冲泡过度或放置过久，且每次不宜过浓，分次多饮为宜。

Answer 2

能。绿茶(Green Tea)，是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。

Answer 3

听说喝茶能减肥，是真的吗？哪些茶有用呢？

Answer 4

绿茶能减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。绿茶，可以达到加速脂肪消耗强化健康减肥的效果。

Answer 5

自己冲泡的绿茶是不会发胖的,还会有清理肠胃的作用呢,只会减肥哦!只不过不要在外面买那些瓶装的饮料,毕竟,那些饮料里面添加了许多糖呀香精呀什么的,导致发胖的物质